飲食健康 西藍花炒胡蘿蔔的做法 來源:趣味百科館 2.16W 主食材:西藍花250克,胡蘿蔔100克。配料:油適量,鹽適量。步驟1: 西藍花入鍋焯水後撈出瀝乾水 步驟2: 胡蘿蔔切成滾刀塊 步驟3: 胡蘿蔔入油鍋炒 步驟4: 西藍花入鍋炒 步驟5: 加鹽炒均勻關火,盛出享用 藍花 胡蘿蔔