五穀豐登一品盅的做法

主食材：紅豆22克，豇豆56克，飯豆65克，紅棗6顆，花生20克，大米36克，枸杞少許。

配料：貝貝南瓜3個，糖適量。

貝貝南瓜切開，去籽，

米飯加豆子蒸熟，

豆飯塞到貝貝瓜裏，再放一勺糖，上面放紅棗和枸杞，

上鍋蒸熟即可食用。