隔夜茶能不能喝

很多人在晚上沏一壺茶以後喝不完，第二天起來接着喝，究竟隔夜茶能不能喝，正確的答案應該是不能喝，因爲茶水放久了不僅會失去維生素等營養成分。並且容易發餿變質，甚至茶水中的酸還會成爲刺激性很強的化學物，容易傷害人的脾胃，尤其是夏天，會引起慢性胃腸炎，所以平時要注意清淡飲食，少吃酸辣刺激食物，多呼吸新鮮空氣，多加強戶外鍛鍊。