什麼茶葉對眼睛有好處
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枸杞子:枸杞適量用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。
枸杞菊花茶:枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養眼外,還適用於乾眼人羣。
決明菊花山楂茶:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者。
枸杞子:枸杞適量用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。
枸杞菊花茶:枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養眼外,還適用於乾眼人羣。
決明菊花山楂茶:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者。