吃人蔘果要不要削皮

人蔘果是一種高營養、高保健價值的水果，可直接洗淨了食用。人蔘果還叫長壽果、豔果。充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。

是一種營養和顏值並存的水果，以其豐富的微量元素和清爽的口感備受人們的喜愛。

夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口。