減肥可以吃蔓越莓嗎

1、越莓屬於果乾的一種，蔓越莓中含有大量的果糖，吃起來非常甜，所以在年輕女性中比較受歡迎，但是正因爲蔓越莓含有大量的果糖，所以並不利於減肥，你現在正處在減肥的時期，建議你不要吃蔓越莓，否則很有可能減肥失敗。