離預產期近要注意什麼

預產期一般是指根據寶寶滿40周來計算的。一般滿38-42周的寶寶都可以稱爲足月兒，大部分都寶寶的是預產期或提前或推遲出生的。真正預產期這一天出生的寶寶據統計不足5％。所以我們的媽媽一定要在預產期前半個月就要特別是開始特別的小心。

第一、臨近預產期準媽媽一定要謹遵醫囑，按時產檢。不管是頭胎還是二胎的媽媽們，一定要根據醫生的安排，按時做產檢，時刻關注寶寶的胎動，以及媽媽自身的羊水多少。

第二、臨近預產期準媽媽們一定要注意休息，適當的運動，不要熬夜，保持充足的睡眠。因爲生孩子真的是很費勁的一件事，有的媽媽可能要熬一個晚上才能生出寶寶。

第三、臨近預產期準媽媽們要加強營養補給，多吃一些高能量易消化的食品以及多喝一些水。生孩子絕對是個體力活，這就是爲什麼產前醫生都建議準備一些巧克力來補充能量。

第四、臨近預產期準媽媽們可以準備準備好待產包，調節好心情，保持心情舒暢，愉快！隨時待命。

首先是大人用品，一般去嬰兒店買一個產後護理包基本大人用的都齊全了，裏面有厚、中、薄三款衛生巾，一次性內褲，防溢乳墊，嬰兒臍帶貼、防水洗澡貼，一次性牙刷（海綿的）。

另外準備大人用的洗臉盆、洗腳盆、毛巾、開衫解釦睡衣（長衣長褲）2套，散裝衛生紙3斤和母嬰公用的抽紙，保溫水杯一個。

嬰兒用品的需要準備薄棉內衣2-4套，中厚款2-4套，紙尿褲XS一包（紙尿褲一開始用很麻煩拆卸，但是用習慣了很方便，不易漏尿，尿片雖然好，容易漏溼褲子，也可以等寶寶長大了再換尿片），紗棉大方巾2張（80*80、100*100），厚包被2個，奶瓶一個（先在家高溫消毒），嬰兒硅膠軟勺一個（消毒），寶寶用洗臉巾、洗澡巾各1，寶寶臉盆、洗屁屁盆各一個。

寶寶只要尿了屎了就用溫水洗屁屁，搽幹了再穿尿褲，寶寶用的東西一定要洗過暴曬過消毒過喲，寶寶出生後第一、二天只喂溫開水，待媽媽有或沒有奶水就讓寶寶吸媽媽的乳頭，促進排乳。建議多喝湯水喝用熱水溼毛巾敷乳房促進排乳，實在沒有再開些中藥排乳，所以不建議帶奶粉去醫院了。

1、末次月經計算：

如果孕媽的月經規律（28~30天），可以按照末次月經的時間來推算，末次月經的時間上，月份-33或+9，日期+7,就是你的預產期了。

比如，末次月經是2019年5月1日，預產期月份＝5-3，日子1+7，我們得出預產期時間，就是2020年2月8日。

2、早期B超推算：

有的孕媽月經週期不規律，或者忘了末次月經的時間，可以在12周做B超檢查時，醫生根據胎兒的“頭臀長”來推算孕周。這樣計算出來的預產期，跟末次月經推算的會有所不同。一般用B超推算的更準確些。

有些寶寶出生日子比較早，可能是和這幾個因素有關：

孕期母體營養充足，胎兒發育快；孕媽一直堅持鍛鍊身體；受精卵着牀早（排卵早）。