寶寶幾歲吃肉合適

一般寶寶到6個月就可以在輔食中添加肉了。對於6個月~1歲的嬰兒，必須將肉磨碎再餵給嬰兒。對於1~3歲的嬰兒，可以把肉做成肉丸、肉絲，或者把它切成小塊供寶寶吃。

肉類添加順序建議先淡水魚肉，然後是動物肝臟、禽肉類、豬肉、牛肉、蝦肉，最後是深海魚肉。

尤其過敏體質的寶寶添加肉類更要注意。最好先添加白魚肉（一般是淡水魚），然後再是三文魚、沙丁魚之類的紅魚肉。豬肉比牛肉、雞鴨肉更容易致敏，所以最好等寶寶十個月之後再加，而且必須是純瘦肉，不能有脂肪。

5個月的寶寶嗓子眼太小了，腸胃消化功能也比較弱，只適合吃少量泥狀輔食，不適合吃肉沫。

如果寶寶是奶粉餵養，5月齡起是可以開始添加輔食的，建議從嬰兒鐵強化米粉、米湯、蛋黃泥開始添加，7-8月可添加少量果泥、菜泥、肉泥。但不要給孩子喂肉沫、菜丁等顆粒狀的食物。

如果寶寶是母乳餵養，那就等寶寶滿6個月開始添加輔食，添加食物和順序和奶粉寶寶一樣。

寶寶不喜歡吃肉，有可能是因爲肉比較老，很難嚼爛，所以出現了牴觸情緒，此時媽媽可以選擇嫩一些的肉，如魚肉；也可以把肉做得嫩一些，切得塊小一些，方便寶寶咀嚼。

如果寶寶不喜歡肉的味道，那麼可以把肉和其他味道較濃的食物一起煮，如加些香菇、西紅柿醬等掩蓋肉的味道。

另外，也可以換一些做法，如把肉與其他蔬菜混合做成肉餡，包餃子、包子、餛飩等，讓寶寶一起吃下；也可以用肉燉湯，即使不吃肉只喝湯，也可以攝入比較豐富的營養。寶寶如果實在不願意吃肉，媽媽也不要勉強，可以過一段時間再嘗試。寶寶不吃肉時，最缺乏的營養就是蛋白質，可以通過其他含蛋白質的食物來彌補，如雞蛋和牛奶中的蛋白質含量就很高，如果每天能喝2杯牛奶，吃1個雞蛋，再加一些主食，即使不吃肉也是可以滿足需求的，所以媽媽不用爲此着急。

但是，寶寶偏食的習慣，一定要糾正，可以不斷嘗試添加肉食，一開始可以與蔬菜混合，先少量，然後慢慢增加，讓他慢慢習慣，到最後也就會接受肉食了。