阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎

來源：趣味百科館 3.16W

阿膠是平時非常常見的一種具有滋補作用的藥材，很多女性都經常用它來調理身體，具有很好的補血止血，益氣養生的功效。但是很多人在吃阿膠的時候，總是希望它的口感上能夠得到一個提升，因此想要在裏面加上一些，同樣具有養生保健作用的蜂蜜，那麼阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎？

一、阿膠能不能和蜂蜜一起吃

阿膠和蜂蜜都具有很高的營養價值，這兩種食材是可以同時吃的，在吃阿膠的時候裏面適量的放一些蜂蜜，能夠讓它的口感更好。另外，阿膠和蜂蜜放在一起吃，能夠更好的增加藥效，起到更好的潤腸通便，滋補氣血的作用。

二、阿膠和蜂蜜的功效

1、阿膠的功效

阿膠具有一定的滋陰潤肺，補血止血的功效，女性在孕早期的時候，少量的吃一些阿膠，還能夠起到安神潤肺的作用。對於血虛萎黃，虛勞不眠，以及經常心慌，或者是出現眩暈，渾身無力或者是長期咳嗽的人們，適量的吃阿膠，都會有一定的改善作用。

2、蜂蜜的作用

蜂蜜能夠起到一定的消炎滅菌的作用，在咳嗽咳痰的時候，適量的吃一些蜂蜜，可以潤肺止咳。另外，蜂蜜在進入人體腸胃以後可以滋潤腸胃，刺激胃腸蠕動，因此能夠調理腸胃，改善便祕。同時也可以保護人體心血管的健康。冬天的時候由於天氣乾燥，很多人都容易出現手足皸裂的情況，這時候適當的吃一些蜂蜜，對於肌膚能夠起到一定的保護作用。