堅果類食物有哪些

1、堅果食物有很多，在生活中比較常見的有：榛子、板栗、杏仁、開心果、松子、葵花籽，南瓜子、蓮子、蠶豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等等。

2、除此以外，還有一些不太常見的，比如：白案、白果等等。

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