花生殼的功效與作用是什麼

促進排便：花生殼具有通便的功效，因爲其中含有大量的膳食纖維，能夠起到促進排便，緩解排便困難的作用。花生殼較硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以將花生殼洗乾淨，曬乾，再將其碾壓成粉末，用來泡水喝，或者放到麪包裏面吃。抗癌：花生殼當中還含有大量的黃酮類物質，具有極好的抗癌作用。

經常用花生殼煮水喝，能夠消除體內的自由基，起到防癌抗癌的作用。

同時，因爲花生殼具有抗氧化的作用，常喝花生殼泡的水，可以讓皮膚的彈性增加，起到潤膚美顏的功效。

降低血壓：花生殼當中含有一種叫做木樨曹素的物質，這種物質具有極好的降壓作用，能夠控制血壓。

血壓較高的人，可以經常用花生殼煮水喝，這樣能夠起到輔助降低血壓的功效。

同時，花生殼還可以降低血脂，因爲花生殼裏面的尾-谷甾醇具有極高的降血脂的作用。

降低膽固醇：花生殼裏面含有一些活性成分，可以將膽固醇分解掉，將其變成膽汁酸，再通過腎臟排泄出去，從而起到降低膽固醇的功效。

中老年人適當用花生殼煮水喝，可以預防動脈粥樣硬化，還能夠起到一定的對抗冠心病的功效。