鎖陽泡水喝的正確方法是什麼

鎖陽是一個比較常見的中藥，具有溫補腎陽，益氣生津的功效，食用的方法有很多，可以進行泡水喝。

泡水喝方法比較簡單，首先講鎖陽清洗乾淨，然後切片與清水一起放到鍋裏面，大火熬開以後再轉小火熬半個小時左右即可。

同時，如果濃度過高可以再加白開水兌着喝。需要注意的是在鎖陽泡水喝的期間一定要飲食清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，要戒菸忌酒，不要熬夜，同時最好保持充足的睡眠，要提高自身抵抗力。