三高喝什麼茶最好

三高最好喝普洱茶、綠茶、決明子茶、白菊花茶、烏梅茶，對降血脂，降血糖，降血壓也有一定作用。綠茶：綠茶的主要功效就是降壓、降膽固醇，抑制癌細胞，預防高血壓、高血脂。普洱茶：普洱茶主要功效就是降脂、降壓、降血糖，還可以預防動脈硬化、冠心病。

決明子茶：決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預防高血壓、高血脂。

白菊花茶：菊花是散風清熱、清肝明目的一種植物，長久的服用就可以防止高血壓和高血脂。

烏梅茶：用烏梅用水沖泡，因爲烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用，長期喝就可以降低血糖。