冬天多久洗澡一次就合適

冬天多久洗一次澡最好

寒冷的冬天洗澡不要太平，建議7~15天洗一次澡是最合適的。當然小夥伴們洗澡的時間，跟年齡，季節等等因素有很大聯繫。如果是年輕人新陳代謝特別的旺盛，皮脂腺分泌較高，建議一個禮拜洗一次澡最好。這樣的話，可以有效的清除油脂粉塵，對於身體健康有很大的幫助。

如果是老年人本來皮膚新陳代謝較慢，再加上冬天天氣比較乾燥，建議半個月洗一次澡。如果老年人頻繁洗澡，由於洗澡溫度較高，可能會對皮膚造成刺激。不僅會讓皮膚出現乾燥的情況，情節嚴重，會導致皮膚產生問題。

其實在寒冷的冬天洗澡時，不僅僅要注意時間，其次也需要注意水溫。因爲水溫過高過低，都不利於身心健康。另外在洗澡時，不建議小夥伴們使用鹼性的沐浴露。而冬天天氣較爲乾燥，洗澡後要塗潤體露，這樣可以讓肌膚處於滋潤的狀態，對於肌膚保護有很好的作用。