糖葫蘆熱量相當於多少米飯

100克糖葫蘆中所含的熱量相當於138克的米飯。一般100克糖葫蘆中所含的熱量約160大卡，而100克米飯中的熱量約116大卡，所以100克糖葫蘆中所含的熱量相當於138克的米飯。1大卡=1000卡，卡是卡路里簡稱（縮寫爲cal），由英文Calorie音譯而來，其定義爲在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。

1、作爲食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。

2、常見食物熱量列表：牛肉：100克106卡。

3、牛肚：100克72卡。

4、牛肉鬆：100克445卡。

5、牛肉乾：100克550卡。

6、雞珍：100克118卡。

7、扒雞：66克215卡。

8、烤雞：73克240卡。