長期吃白菜有什麼壞處

長期吃白菜會使攝取的營養過於單一，導致免疫力下降。如果長期只吃一種食物會使營養攝入不全，出現免疫力下降的現象。平常的飲食一定要多元化，多吃各種蔬菜和水果，有利於補充維生素以及微量元素，提高免疫力。

白菜原分佈於中國華北，中國各地廣泛栽培。

白菜比較耐寒，喜好冷涼氣候，不適於栽植在排水不良的粘土地上。