簡單生活 齋戒日當天吃什麼 來源:趣味百科館 9.68K 1、齋戒日除了日間三餐外,多吃一些水果,比如蘋果、梨、香蕉、柑橘、西瓜等等,還可以食用一些堅果類食品,平時還可服用一些滋補食品,如蜂蜜、大棗、枸杞之類。 齋戒日