車釐子拉賓斯和純冰哪個好吃
純冰品種的車釐子比較好吃。
目前市場上比較流通的車釐子的品種有皇家屯桑緹娜、拉賓斯、純冰和sweet的 。純冰的品種的車釐子是最好吃的，果實硬度較硬，口感清脆，果較甜，但是雖說好吃，純冰的車釐子量比較少，價格較貴，拉賓斯品種是比較常見的，平常面到的大多數是拉賓斯的車釐子，價格適中，口感也不錯，拉賓斯品種的在東北地區是熱銷的品種。車釐子市場比較混亂，大家在買的時候一定得對車釐子有一定得認知，如果不瞭解很容易買到水貨，因爲不同的品種不同規格不同的時間段價格相差挺大的。
兩種只是品種不一樣，營養價值都是差不多的。
純冰即bing（冰瑩），是車釐子的一個品種。冰瑩是最著名的歐洲甜櫻桃品種，同時也是不同櫻桃品種之間相互比較的參照標準。果皮呈深桃紅色，外觀呈心形，甜美多汁。由園藝師萊維靈和他的中國助手阿冰於1870年共同選出，並且用阿冰的名字Bing來命名。
拉賓斯車釐子的果實非常大，每顆果實都將近13.0g，顏色紅豔，而且它已經是櫻桃中屬果體最大的品種，營養價值更加豐富。拉賓斯車釐子的果形圓中略扁，平視角度果實近似心形，果肉肥厚飽滿，口感酸甜適中，脆中帶韌。
1、美容養顏
車釐子果實呈暗紅色，在其果皮和果肉中都佈滿了花青素。花青素是一種強抗氧化劑，能夠有效清除體內的自由基，延緩細胞衰老，被歐洲人稱爲“口服的皮膚化妝品”。其次，車釐子中維生素C的含量也非常豐富，維生素C能夠防止早生皺紋，還能抑制體內色素沉着，使肌膚變得潤澤白皙。所以，經常食用車釐子可以美白淡斑，使皮膚紅潤嫩白，具有較好的美容養顏效果。
2、預防貧血
車釐子中含有一定量的鐵元素，這種微量元素是合成人體內血紅蛋白和肌紅蛋白的重要原料。適量補充礦物質鐵，能增強人體造血功能，並提高血紅細胞的活性，促進血紅蛋白再生，對預防缺鐵性貧血和增強體質都是十分有幫助的。
車釐子
3、保護視力
人體內如果缺乏維生素A，就可能引起眼疲勞、視力下降、畏光，甚至夜盲症等病症。車釐子中含有豐富的維生素A，其含量較葡萄、蘋果等水果高4—5倍，並且還含有較多的胡蘿蔔素。所以，經常食用車釐子還有助於保護視力，尤適合長時間面對電腦、電子設備的人羣。
4、提高免疫力
車釐子營養豐富，含有維生素A、維生素C、B族維生素等多種維生素，還含有鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質，並且含有大量類黃酮物質，如花青素，人體吸收利用這些物質後，可以大大增強身體的免疫力。
