西梅可以空腹吃嗎

1、不建議空腹吃。

2、西梅營養豐富，含有多種維生素及微量元素，還大量的膳食纖維、有機酸、糖類等，可以增加胃酸的分泌，而且纖維素能推動腸胃的蠕動，若空腹吃西梅，可能會增加腸胃的負擔，容易引起胃腸不適。

3、一般來說，西梅可以在飯前或飯後半小時食用。