陳皮桑葉茶可以空腹喝嗎

 空腹能不能喝陳皮桑葉茶？ 

陳皮桑葉茶不可以空腹喝，因爲陳皮裏面含有大量的營養元素，像維生素、礦物質，具有化痰止咳的作用，另外也可以有效的緩解咳嗽化痰等等功效，但陳皮當中的膳食纖維的含量比較多，如果直接空腹喝陳皮桑葉茶的話，會增加腸胃的負擔，引發身體多方面的不適，不過我們在現實生活中適當的利用陳皮泡茶能夠緩解睡眠。只是陳皮屬於中藥中的一種，人們在選擇使用陳皮的時候，最好在專業醫生的指導下進行。

要說桑葉茶，它其實具有清熱解毒、散風散寒的功效，目前可以廣泛運用於多種過敏的症狀，商業裏面含有豐富的營養成分，人們適當的喝桑葉茶，能夠達到多種功效，比如能夠祛斑、能夠降低三高並且還可以抗菌消炎等等，如果小夥伴們在生活中利用桑葉茶減肥的話，也能夠達到一定的輔助效果，只是小夥伴們自己需要注意，減肥要合理的控制飲食，加強運動，一般飲食清淡，不要吃高熱量、高油膩刺激性的食物。

由此可見，陳皮桑葉茶是不可以空腹喝的，只是有部分小夥伴他們在生活中，他們覺得陳皮桑葉茶屬於寶物，總是將它們的功效逐步的擴大化，像有部分小夥伴覺得桑葉茶會治療痛風，其實桑葉茶並不能夠治療痛風，雖然桑葉茶具有清熱解毒的功效，但是對於痛風性關節炎、痛風都沒有明顯的作用。

因此我們在日常的生活當中喝任何一種茶飲的時候，都需要根據自身的體質，有部分小夥伴體質偏寒，此刻喝蒼葉桑葉茶的時候就需要多加考慮，因爲喝桑葉茶很容易導致寒上加寒，最終對身體健康造成嚴重的影響，另外痛風患者在生活中不僅要監控尿酸的變化，而且在飲食方面要多喝水，吃低嘌呤類的食物。