疫情期間如何提高寶寶的免疫力

小孩子的免疫力沒有成年人的強，大家不要着急，我們每天可以給孩子增加VC的補充。可以吃點保健類VC，也可以多吃一些瓜果蔬菜，尤其是西紅柿。西紅柿含有豐富的微量元素，VC含量也很高。VC有“天然抗生素”美譽。

在家裏做一些運動，深蹲起、波比跳、仰臥起坐、高擡腿、快速衝拳、原地空手跳繩。在做活動之前一定要讓寶寶先活動一下手腕、腳腕、膝蓋、頸椎、腰部、肩部。做完運動後，一定要做拉伸。小孩子做運動沒有必要動作標準，不能讓孩子失去樂趣。我們的目的就是讓孩子開心的過程中把身體鍛鍊好，並養成運動的好習慣。

孩子對這次的病毒是沒有認知的，那麼就要靠我們家長去引導。藉此機會呢，也好給寶寶普及一下基本醫療知識、基本的人體健康知識。打開孩子對疾病的認知，讓孩子在獲取知識中成長，使得孩子有自我防護的意識。

大家還可以通過網絡做一些對武漢或其他病毒疫區捐贈活動，給孩子樹立幫助他人，快樂自己的概念。讓孩子從小用愛去擁抱世界，如你的孩子有愛、我的孩子有愛、他（她）的孩子有愛、我們的孩子有愛

我們做爲家長要時刻提醒孩子，餐前便後勤洗手，不挖鼻孔不要揉眼睛，小手不要放嘴巴里，不要到處亂摸東西。

如果家裏正有感冒，咳嗽的家長，此時更需要佩戴好口罩；最好做到隔離，如果條件有欠缺的話，在咳嗽或者打噴嚏時應該扭頭或者低下頭，用紙巾或者手臂遮擋口鼻，並且及時洗手。

此時不要去親吻，撫摸孩子。不要去用嘴吹冷孩子的食物。孩子要用專用的碗筷。