喝酒對肝的危害

喝酒是一種娛樂的方式，尤其到了過節日的時候，酒更是不能缺少的了，還有一部分人，由於生意或者工作需要，每天都在應酬喝酒。雖然他們都知道喝酒對肝臟不好，但是仍舊我行我素，該怎麼喝就怎麼喝，殊不知危害已經步步逼近，下面我們就來了解下喝酒對肝的危害。

1.肝損傷

酒精喝到身體裏以後，看似是通過胃腸道排出的，其實酒精的代謝卻是肝臟來完成的。酒精的成分其實就是乙醇，而乙醇對肝臟的損傷是非常大的，會加重肝臟的正常工作負擔，長期超負荷的工作就會損傷肝臟的排毒功能。

2.肝硬化

酒精在被喝進身體後，在肝臟代謝的過程中，酒精會影響肝細胞的再生功能和自我修復功能，從而導致肝細胞發生壞死或者其它的病理變化，繼而出現肝臟纖維化，時間長了就會發生肝硬化。

3.致癌性

酒精喝進身體後，在被肝臟代謝的過程中，還會產生一種可以致癌的物質，就是常說的乙醛，而乙醛對肝細胞來說是有毒性的。如果人體的肝臟功排毒功能很好，乙醛就會被人體裏的乙醛脫氫酶分解，變成沒有毒性的物質排出體外。

但是在肝臟功能不好時，換種說法就是肝臟內的乙醛脫氫酶分泌不足的時候，就會導致乙醛分解的不完全，就會瀦留在肝臟內危害肝細胞，進而對肝臟造成危害，增大癌變的機率。

4.減少喝酒對肝臟危害

既然喝酒對肝臟有這麼大的危害，那就一定要減少喝酒的次數和分量。如果不得已必須應酬，那就儘量少喝，在喝酒不以前喝杯牛奶，不要空腹喝酒。在喝酒的過程中多喝一些水，讓酒精在體內得到稀釋，減輕肝臟的分解負擔。