每天吃一點甜酒對身體好嗎

甜酒對身體是有一定好處的，但最好是自家做的，超市裏賣的甜米酒兌水太多，沒有米酒的味道，雖說加了糖有甜甜的味道，但只能作爲飲品而已。

喝甜酒（醪糟）對身體是挺好的，它的性質也溫和，平時食用時禁忌不多，飲用時只要不過量，就不會對身體產生不良影響。但是在冬天，最好加熱後飲用，如果直接飲用可能會導致腸胃不適。

甜酒（醪糟）的最佳吃法是與雞蛋一起吃，雞蛋是補氣的，而甜酒（醪糟）補血，它們加在一起就氣血雙補了。一個人身體的血氣足，臉上的氣色纔會好看。

此外，患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)則不宜喝甜酒（醪糟），畢竟酒裏含有酒精，酒精對肝細胞有直接刺激作用，會對病情產生不利的影響。

1、美容緩解疼痛

有一集《康熙來了》有女性嘉賓推薦酒釀蛋，就是在煮酒釀的時候加入雞蛋就是美味的酒釀蛋了，據說是美容豐胸功效非常好，並且女生在月經來的第二天食用，可以有效緩解腹部疼痛，這可比直男說的多喝熱水有效果多了。

2、醫療作用

並且酒釀具有一定的醫療作用，比如產婦喝可以促進乳汁分泌。如果大病初癒的患者，身體機能比較弱，喝了酒釀可以增強機能，提高抵抗力。作爲中藥可以入藥，主要治療痘疹透發不起，乳癰腫痛，頭痛頭風。

而一些慢性胃炎，關節炎患者或者是高血壓患者，喝酒釀可以增強食慾、幫助消化、促進胃液分泌、加速血液流動，常喝有輔助治療的功效。

3、營養豐富

並且酒釀可以和很多食物一起搭配，比如酒釀小丸子、枸杞酒釀、酒釀蛋、桂花酒釀，加入雞蛋、紅糖、蜂蜜等，口感甜蜜，營養豐富。

4、美白養顏

可以提煉出來成爲酒釀面膜美白皮膚。

5、減肥

酒釀中含有大量對人體有益的菌類，酒釀有升散通利之功效，經常食用，可以輕身，從而達到減肥的功效。

醪糟中還是含有酒精成分，而且糖分高，不適合過多食用，特別是需要遠離酒精的孕期、哺乳期女性、脂肪肝、酒精肝患者，另外還有糖尿病、高血糖患者。另外醪糟是溫性食物，水多、糖多，傳統醫學上這樣的食物很容易生溼熱，生痰，總之，醪糟適當食用對人體還是不錯的，但不宜頻繁食用。

切記，患有糖尿病的患者不能食用甜酒，容易造成體內血糖升高，對身體不宜，另外有一些胃病患者主要發病原因是分泌胃酸過多，這樣食用也不適宜，另外就是駕駛員不能食用，畢竟甜酒也是酒類，容易造成酒駕。