關於甜湯的百科
銀耳枇杷甜湯的做法銀耳枇杷甜湯是非常好喝的一個養生湯，一年四季都可以喝，做法其實特別簡單，主要是掌握好燉煮的火候以及時間。配料可以隨意搭配多少？看自己的心情決定。提前把銀耳放在溫水裏面泡發，兩個小時撈出來瀝乾水...
主食材：薏米仁25克，山藥15克，蓮籽20克，芡實15克，茯苓20克，紅棗幾個。配料：橘皮一片，冰糖15克，水約2升。步驟1:蓮子、芡實、薏米仁清洗乾淨，浸泡一個小時以上。步驟2:加紅棗。步驟3:加茯苓。步驟4:加山藥。步驟5:加橘皮。步驟6:...
主食材：湯圓80克，龜苓膏80克，珍珠50克。配料：紅糖50克。步驟1:紅糖加水燒水步驟2:煮沸後轉小火慢慢煮15分鐘步驟3:珍珠加入沸水中煮步驟4:煮的浮起後轉小火二十分鐘步驟5:煮好的珍珠取出入冰水一分鐘步驟6:瀝乾水分加入糖...
甜湯怎麼做好吃:食材：桃膠25克、紅棗10克、清水1000克、冰糖10克甜湯的做法：1、紅棗洗淨備用，桃膠提前泡好；2、鍋中加入適量水，將紅棗、桃膠一同放入鍋中煮沸後轉小火燉40分，加入牛奶繼續小火燉半小時；3、放入冰糖、煮至湯汁...
主食材：銀耳1朵，桃膠5粒，冰糖4顆。配料：蜂蜜桂花茶1勺/碗。步驟1:這個量適合5-6人份，如果人少的話，可以適當減少。步驟2:銀耳泡發5個小時步驟3:桃膠泡發10個小時步驟4:銀耳加水1500ml燉煮二十分鐘，加泡發後的桃膠，燉十五分鐘，...
主食材：番薯150克，桂圓100克，銀耳100克。配料：冰糖適量。步驟1:將番薯去皮切塊步驟2:將銀耳用溫水泡發一下步驟3:將桂圓去殼步驟4:準備好燉鍋，加入銀耳和番薯步驟5:加入足夠的清水步驟6:最後加入桂圓步驟7:開火燉起來步驟8...
去西餐廳吃牛排的時候，都會有一碗玉米甜湯，一起來看看做玉米甜湯的做法。操作方法01做玉米甜湯一定要用甜玉米，甜玉米清洗乾淨，然後把玉米粒給切下來。02然後把玉米粒放入攪拌機中攪碎，如果沒有攪拌機的，可以用刀剁碎。03把...
主食材：酒釀150毫升，雞蛋1個，櫻花幾朵。配料：水150毫升。步驟1:鍋中加入水，酒釀各150毫升。步驟2:大火燒開後，打入一個雞蛋。步驟3:雞蛋熟後，關火，加入櫻花花瓣。步驟4:盛出，美顏養生甜湯做好了。...
主食材：榴蓮2塊，西瓜80克，銀耳10克。配料：枸杞適量。步驟1:準備好材料：榴蓮、西瓜、銀耳、枸杞步驟2:銀耳加水泡發除去雜質步驟3:枸杞加水洗淨步驟4:榴蓮撕成小塊步驟5:西瓜去皮切塊步驟6:處理好的材料步驟7:養生壺加水燒...
玉米甜湯的做法美味消暑的玉米甜湯做法是特別簡單的，但是不同的人對於玉米甜湯的理解也不相同，做法也多種多樣，今天分享給簡單好喝的玉米甜湯做法。這可以說是玉米甜湯最簡單的做法。做玉米甜湯最好使用水果玉米，水果玉米...
主食材：湯圓80克，龜苓膏80克，珍珠50克。配料：紅糖50克。步驟1:紅糖加水燒水步驟2:煮沸後轉小火慢慢煮15分鐘步驟3:珍珠加入沸水中煮步驟4:煮的浮起後轉小火二十分鐘步驟5:煮好的珍珠取出入冰水一分鐘步驟6:瀝乾水分加入糖...
適合夏季喝的甜湯假期的時候美容養顏特別的重要，尤其是想讓自己的皮膚變得更加水嫩光澤，那麼在平時可以適當的選擇一些美容養生的甜湯，不僅僅口感特別的不錯，在喝了之後還能夠達到很好的美容養顏效果。雪梨銀耳湯可以說是...
主食材：南瓜200g，枸杞子50g。配料：冰糖20g。步驟1:南瓜去皮洗淨，建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的，這種比較甜步驟2:將南瓜切成方塊步驟3:枸杞用清水浸泡5分鐘，去掉雜質、灰步驟4:浸泡後的枸杞清洗乾淨備用步驟5:煮鍋置火...
主食材：米酒1勺，糯米小圓子半碗。配料：枸杞10個。步驟1:燒開半鍋水下糯米小丸子。步驟2:糯米小丸子煮至漂浮關火，放清洗乾淨的枸杞。步驟3:攪拌均勻就可以起鍋了。步驟4:碗裏放勺米酒，將煮好的糯米小丸子圓子盛入碗中，甜湯...
主食材：蘋果1個，紅棗3個。配料：冰糖適量。步驟1:準備好材料步驟2:蘋果洗淨切塊，紅棗洗淨步驟3:所有材料放入電壓力鍋步驟4:加入適量清水，選擇粥羹功能，啓動步驟5:大約半小時後就做好了，非常美味...
主食材：蘋果1/2個，山楂幹20克。配料：棗幹5克，冰糖6克。步驟1:蘋果去核切塊步驟2:蘋果放入燉盅步驟3:加入山楂幹步驟4:再加入棗幹步驟5:放入冰糖步驟6:加入適量清水，選擇甜湯鍵。如果用鍋煮，燒開後煮10分鐘，然後關火燜一會兒...
主食材：竹蓀6個，紅棗12粒。配料：藜麥20克。步驟1:備好所用食材，一小把的竹蓀，再二大把的紅棗，再一把藜麥。步驟2:爲了讓竹蓀的口味更好，我們在洗竹蓀的時候可以加一點細鹽。泡發10分鐘，竹蓀剪去菌蓋頭（封閉的一端）。步驟3:然後...
工具/材料大棗、大米、薏米、蓮子、紅糖。操作方法01先把大米、薏米、蓮子準備好，其量可以根據自己的實際情況而定，然後先把這三種東西分別在盤子裏面浸泡兩個小時左右。02把紅棗清洗乾淨，去掉大棗中的核，然後把大棗切成...
馬蹄紅果甜湯是一道消暑佳品，甘草味道甘甜，有很好的滋補作用，而且不會上火。馬蹄有很好的清熱生津止渴的作用，這道湯對於預防和緩解夏天煩熱、口渴非常有效。製作時間：20分鐘難易程度：簡單口味：甜分類：甜食主食材：雪梨、馬蹄果...
主食材：糯米粉150克，米酒100克，蘋果一個。配料：枸杞20個。步驟1:備好材料：糯米粉、米酒、蘋果、枸杞步驟2:糯米粉加清水水大約是粉的90%，揉成軟麪糰，然後搓成細條，用刮刀切割成小段，或者是手搓成圓球。步驟3:蘋果去核切成小塊...
主食材：榴蓮2塊，西瓜80克，銀耳10克。配料：枸杞適量。步驟1:準備好材料：榴蓮、西瓜、銀耳、枸杞步驟2:銀耳加水泡發除去雜質步驟3:枸杞加水洗淨步驟4:榴蓮撕成小塊步驟5:西瓜去皮切塊步驟6:處理好的材料步驟7:養生壺加水燒...
1、準備一塊地瓜。一塊地瓜的量就夠兩個人吃了，所以準備一塊就夠了，接着將地瓜去皮，可以用刀或者削皮器來幫忙，削完洗乾淨。2、切塊。接着將準備好的地瓜切成一塊一塊的，切的時候要小心，不要弄傷手了，然後放在碗裏備用。3、...
主食材：紅棗數個，紅薯1個。配料：開水適量。步驟1:食材準備好：紅薯，紅棗步驟2:紅棗提前用水泡泡，洗淨撈出步驟3:紅薯去皮洗淨切小塊步驟4:紅薯倒入燉盅中步驟5:紅棗一同放入步驟6:加入適量的開水步驟7:蓋上蓋子步驟8:按快燉，...
主食材：黑木耳15克，紅棗45克，花生仁(生)15克，水1300毫升。配料：姜8克，紅糖25克。步驟1:材料圖。步驟2:木耳用冷水泡發洗淨、去蒂撕成小朵。步驟3:大棗花生沖洗乾淨，同泡發後的木耳、薑片一起放進電燉鍋中，湯鍋內，一次加足水。...
主食材：糯米粉150克，米酒100克，蘋果一個。配料：枸杞20個。步驟1:備好材料：糯米粉、米酒、蘋果、枸杞步驟2:糯米粉加清水水大約是粉的90%，揉成軟麪糰，然後搓成細條，用刮刀切割成小段，或者是手搓成圓球。步驟3:蘋果去核切成小塊...
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