甜湯的做法

甜湯怎麼做好吃:

食材：

桃膠25克、紅棗10克、清水1000克、冰糖10克

甜湯的做法：

1、紅棗洗淨備用，桃膠提前泡好；

2、鍋中加入適量水，將紅棗、桃膠一同放入鍋中煮沸後轉小火燉40分，加入牛奶繼續小火燉半小時；

3、放入冰糖、煮至湯汁粘稠即可。

小貼士：

桃膠本來就具有生津液的效果，如果可以多吃桃膠，那麼可以補充我們人體所需要的水分，不僅讓身體獲得充足的水源，而且皮膚看上去也非常的水嫩。