關於脹氣的百科
脹氣的原因有很多，主要是由於腸胃功能減弱，胃動力不足引起的。另外，飲食不健康、暴飲暴食、過食生冷、精神壓力過大這些因素都可能導致胃脹氣。還有，當我們反覆吃加熱的食物或是常嚼口香糖這些不好的生活習慣，都有可能導致...
可以採取跪姿，稍微分開膝蓋，讓腳接觸地面。保持上半身直立，將手自然放在身體的兩側，然後慢慢坐下直到臀部完全坐在腳踝上，然後將雙手放在膝蓋上自然呼吸。保持此動作三到五分鐘，您會感到腸胃氣脹得到緩解。當身體出現腸胃脹...
母乳時食用捲心菜、菜花等十字花科的食物容易脹氣。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯條、豆類、甜瓜等，它們會在寶寶消化道內發酵併產氣，易使寶寶難受。哺乳期間母親最好不要食用辣椒、蔥、咖啡等刺激性食品，以防引...
懷孕以後，準媽媽在體內的黃體酮濃度會增加，在降低子宮收縮速度的同時，也使得同爲平滑肌的消化道的蠕動速度變慢，導致進入胃腸道的食物不能及時進行消化吸收，食物在體內的堆積時間過長就會產生大量氣體，從而出現胃脹氣的現象...
1.鹹菜：紅薯吃後會脹氣的原因之一是紅薯中有一種氣化酶會產生氣體。氣化酶在人體腸道和胃中產生大量二氧化碳，會引起腹脹。但是泡菜會破壞這種氣化酶，所以下次吃紅薯時，建議搭配鹹菜。2.蘿蔔：紅薯中大量的粗纖維雖然有助於...
腸脹氣是寶寶成長過程中常見的問題，通常是由於消化系統尚未完全發育，或是預期不利等原因引起的。有時候寶寶吃完奶會表現出臉色，潮紅，大聲哭鬧，哭聲刺耳，手腳扭動等不適，這時候很可能是腸脹氣了。家長需要採用一定的方法來解...
容易脹氣的食物在生活中飲食需要多加註意，畢竟不當的飲食可能會產生衆多的問題。其中有部分人羣吃豆製品，像黃豆、豆腐、碗豆、紅豆等等食物，在消化的過程中可能會對人體腸胃造成刺激，最終出現脹氣的情況，其實這些食物要是...
1、熱敷，按摩肚子:如果胃脹氣不舒服，可以採取熱敷，按摩肚子來緩解不適。躺在牀上或者沙發上，用熱毛巾敷在親自胃部和腹部處，熱敷一會再換。也可以用手按摩腹部，逆時針循環按摩，可以促進肚子裏的氣體排出。2、攝入高纖維食物:...
喝米粥。米粥比麪食、乾飯更容易消化，而且能夠調節腸胃酸鹼度，緩解灼熱的感覺。早晚熬粥，放入粳米、大麥、小米和大米一起煮，米湯的營養功效出衆，能夠促進腸胃消化。和米醋。米醋具有促進腸液分泌的效果，幫助飯後消化。在餐...
肚子脹氣是日常中發生機率較高的一種不適症狀，主要是和飲食不節、腸胃功能紊亂等因素有關，而此時如果找不到辦法解決，肚子就會十分難受，還會讓精神狀態變得不佳，生活和工作都會受到影響。那一般來說肚子脹氣如何排氣呢？一、...
引起脹氣的食物有：1、高澱粉類的食物。蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些食物含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會...
黃瓜是非常健康的綠色蔬菜，它富含的黃酮抗氧化劑槲皮素可以有效減少人脹氣的情況。另外，黃瓜富含的纖維素對人體的腸道健康也是有益的，能幫助人體清除腸道內腐敗物質。推薦2：蘆筍:蘆筍有很好的利尿作用，可以有助於人體排出...
1、腹脹或腹痛:胃脹氣的人會有上腹部不適或疼痛之感，常有反酸燒心的感覺，胸悶、早飽感，有時候不願意進食或者少量進食。2、胃脘撐脹:你會感覺到胃部有脹滿的感覺，同時還伴隨胃脘疼痛、噁心、想吐的表現。3、消化不良:胃脹...
這種一般不能吃了。市面上售賣的小龍蝦有兩種，一種是鮮活的小龍蝦，這種大多要到菜市場或生鮮市場裏面買，另一種是熟的小龍蝦，可以在網上或者超市裏面購買，這種一般是用真空包裝的，保質時間一般有一段時間。熟的小龍蝦買回來...
第一：胃部疾病導致，如功能性的消化不良、萎縮性胃炎、糜爛糜爛性胃炎等疾病都可導致胃脹；第二：吃東西吃太快吃太多：很多胃脹的人在吃飯時大多是狼吞虎嚥，沒有好好的咀嚼就把食物嚥到肚裏，胃的容受能力是有效的，吃的太多很容易...
最好不要吃，很可能已經變質壞掉了。榨菜真空包裝，進氣後就不可以食用了，因爲真空包裝是爲了，阻斷空氣進入，防止食物變質，一旦空氣進入就容易漲袋變質。食物真空包裝，是爲了讓其在沒有空氣的條件下，因爲空氣是很多細菌繁殖的必...
腸脹氣寶寶趴睡媽媽身上寶寶怕在媽媽身上睡覺對於緩解脹氣確實是有着一定的作用的，但是脹氣這種情況到底是什麼原因導致的，其實也是有所不同的。在寶寶脹氣的時候可以嘗試利用一些方法達到改善的效果，比如寶寶在趴着睡覺...
不好的情緒很容易會導致打嗝問題的出現，比如憤怒生氣的情緒很容易傷肝，也很容易會導致體內出現逆氣，甚至還可能會導致胃氣上逆；甚至還有些患者是由於脾虛肝鬱而引起打嗝不斷的症狀，所以平時要保持良好的情緒。其實胃脹打嗝...
溫薰足三裏。大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用幹艾葉點燃薰灼足三裏穴，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連薰3～5天。多做運動。若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等...
腸脹氣在新生期也是很常見的一個現象，腸脹氣的出現自然對寶寶的影響還是蠻大的，腸脹氣會出現腹脹痛的情況，不僅影響到寶寶的飲食質量，也會影響到寶寶的情緒、睡眠質量，這些都會引起寶寶腸脹氣、腸絞痛的情況，所以媽媽們還是...
一般來說，引起新生兒腸道脹氣的主要原因是寶寶腹冷或一次吃奶多，導致餵養不當。當寶寶腸胃脹氣時，他會不願意母乳餵養。如果寶寶一直吃奶，說明寶寶沒有吃飽，或者寶寶肚子不舒服。尋求穩定的表現，所以要及時緩解寶寶的腹脹。...
寶寶的腸脹氣是非常常見的情況，尤其是在新生期的時候更爲常見，由於寶寶的腸胃系統還不夠健全，所以也容易遭受到腸脹氣的困擾。腸脹氣不僅會影響寶寶的睡眠和食慾，還會對寶寶的發育和成長造成一定的影響，因此，媽媽們一定要重...
佛手瓜口感脆嫩，富含維生素、蛋白質、糖分、礦物質等營養成分。它具有很高的營養價值。一般來說，適量食用佛手瓜不會引起腸胃脹氣，但由於佛手瓜的性質，它比較涼爽，並且纖維含量更高。吃多了，冷空氣會刺激腸胃，纖維素不能及時...
肚子脹氣後拉軟便的話，需要找到具體的原因。而常見的原因是飲食不當造成的，此時應該及時的調整兔子的飲食，比如說先去查看一下日常供應給兔子的食物是否新鮮，兔子是不是吃的太多以及兔子是否出現脹氣等等情況。一般兔子出...
吃榛子仁會脹氣嗎的答案是：會吃榛子的時候，如果吃多也會導致口乾、上火、胃脹氣等情況發生，所以在平時一定要注意適量就可以了。榛子爲樺木科植物棒、毛榛、華棒、滇棒、川棒、的種仁，它果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有...
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