關於炒秋的百科
牛肉營養豐富,適當吃點對身體好。今天小編要給大家分享一下牛肉絲炒秋黃瓜,這道菜配粥、配米飯吃都非常棒,希望大家也喜歡。工具/材料材料:牛肉秋黃瓜黑胡椒粉澱粉料酒姜鹽生抽蠔油雞精食用油操作方法01將秋黃瓜去皮,兩頭...
秋黃瓜口感甘甜,不僅可以用來涼拌、炒菜,還可以煮湯。今天小編給大家分享的是五花肉青椒炒秋黃瓜,希望大家都能喜歡。工具/材料材料:五花肉秋黃瓜青椒洋蔥蠔油鹽雞精食用油操作方法01將五花肉洗淨,整塊放入鍋裏,加適量的水...
秋葵是很常見的一種蔬菜,可用於涼拌,也可用於炒菜,滋陰補養,是很好的一道菜。吃起來爽口,味道不錯,那麼清炒秋葵怎麼做呢?製作時間:10分鐘難易程度:一般口味:蒜香分類:炒菜主食材:秋葵300克、青椒1個輔料:大蒜1瓣步驟:1、秋葵洗淨去...
秋葵具有助消化、護腸胃、降血脂的功效,今天用秋葵搭配雞胸肉爆炒,做出來的成品味道非常美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵200克,雞胸肉100克,薑蓉、蒜米適量,生抽1勺,料酒1勺,1勺自做的酸梅紫蘇辣椒醬。操...
秋葵炒蛋做法大全:主料:秋葵200克,雞蛋2個;輔料:鹽1勺,清水1勺,料酒1勺,雞精1勺;秋葵炒蛋做法步驟:1.秋葵洗淨去蒂,斜刀切片;2.雞蛋磕出,放入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺打散;3.鍋內放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液,將蛋液炒成塊狀;4....
裏脊肉炒什麼好吃:食材:裏脊肉200克、秋葵200克、姜1塊、蒜2瓣、雞蛋清1個、澱粉1勺、鹽1勺、料酒1勺、雞精1勺、生抽1勺秋葵炒肉絲的做法:1、裏脊肉切絲,再加生抽1勺、料酒1勺,再放入澱粉1勺、雞蛋清拌勻,醃製10分鐘左右;2...
食材:秋葵10根,豬肉500克,青椒5個,紅椒5個,姜1小隻,蒜半隻,生抽適量,老抽適量,鹽適量,油適量步驟:1、將秋葵切成小碎塊;2、豬肉也切成薄薄小小的片;3、生薑大蒜切末;青椒紅椒先切成薄圈圈再稍微切碎一點。4、鍋內加適量油,油熱後放豬...
秋葵具有健胃、保肝、強腎等功效,秋葵搭配肉片爆炒,炒出來的成品味道非常不錯,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵150克,豬肉200克,薑蓉、蒜米適量,2勺生抽、1勺料酒。操作方法01今天買的秋葵是紫紅色,賣主說紫紅色...
主食材:秋葵200克,雞蛋3個。配料:食用油5毫升,蔥花5克,蒜片5克,鹽3克。步驟1:秋葵切段步驟2:雞蛋打散步驟3:清水煮沸,秋葵焯水30秒步驟4:倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟步驟5:加蔥花和蒜片,翻炒均勻,步驟6:倒入秋葵步驟7:加鹽,翻炒...
涼拌秋葵和辣炒秋葵怎麼做秋葵是營養價值比較高的蔬菜,含有豐富的鈣質和維生素,特別適合老人和孩子食用,可以涼拌,也可以熱炒,還能做湯,做法也非常簡單,今天分享給大家兩道秋葵的做法,涼拌秋葵和辣炒秋葵都是比較普通的家常做...
主食材:黃秋葵210克,豬肉(瘦)190克。配料:胡蘿蔔30克,洋蔥10克,姜5克,料酒1匙,生抽1匙,陳醋少許,玉米澱粉1匙,食用油20克,精鹽3克,水適量。步驟1:準備好食材,瘦肉和秋葵洗淨步驟2:瘦肉切片步驟3:加入1勺食用油、1勺料酒、抓勻步驟4...
秋葵營養很是豐富,炒出來之後口感特別清爽,今天教大家做簡單的炒秋葵,趕緊過來看看吧。操作方法01買一小塊豬肉,清洗乾淨之後且很薄很薄的豬肉片,加上蠔油和生抽以及一點澱粉抓勻。02秋葵清洗乾淨之後清洗一下,然後放進開水...
秋葵適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。秋葵炒雞蛋需不需要焯水看個人的喜好,一般焯水口感會好。1、因爲秋葵如果不焯水口感上不...
主食材:秋葵400克,大蒜8瓣。配料:鹽半勺,耗油1勺,味精半勺,幹辣椒1個,蔥花適量,植物油適量。步驟1:鍋內加入適量植物油步驟2:加入一點蔥花,炒出香味步驟3:加入切成小段的秋葵,炒勻步驟4:加入耗油、鹽、味精,炒勻步驟5:一個幹辣椒...
秋葵可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃,是公認保健自然食品,雞心營養豐富,兩者搭配做出來的成品,營養更全面,而且味道也非常棒,下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料秋葵200克,雞心100克,薑蓉、生抽、料酒適量。操作方...
秋葵炒着吃的炒制方法是:先將秋葵洗淨,在溫水中加入食鹽,將秋葵鹽水浸泡15分鐘,然後用刀去掉秋葵蒂,在鍋里加入清水,把秋葵放進去焯水,大概1-2分鐘左右把秋葵撈出,用冷水過上一遍,切成小塊,在鍋裏放入油,先把蒜和青辣椒放入爆炒,...
羊腰具有生精益血、壯陽補腎功效,秋葵具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,兩者搭配做成一道滋補又保健的家常菜,這道菜更適合腎虛的人食用,而且非常美味好吃,下面分享它的做法給大家參考。工具/材料羊腰2個,秋葵150...
主食材:雞蛋2個,秋葵。配料:鹽,紅辣椒。步驟1:秋葵洗淨,熱水中焯水。步驟2:秋葵撈出切成小段。步驟3:雞蛋2個加鹽打散。步驟4:鍋中倒油,雞蛋炒散盛出備用。步驟5:重新起鍋熱油,倒入秋葵和紅辣椒翻炒。步驟6:加入炒好的雞蛋,1...
主食材:秋葵200克,豬肉末50克。配料:蒜3瓣,朝天椒1個,蔥一小段。步驟1:秋葵,洗一洗,切掉頭。步驟2:秋葵下到開水裏,汆一下。大概2分鐘左右。撈出來瀝乾~步驟3:熱油,中步驟4:肉變色以後,加入蔥絲、辣椒圈、蒜,繼續翻炒步驟5:最後倒...
主食材:秋葵16個,雞蛋3個。配料:胡麻油適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量。步驟1:準備新鮮的秋葵步驟2:去掉蒂角,洗淨切片步驟3:鍋燒熱,倒入亞麻公社胡麻油,倒入雞蛋液快速劃散,步驟4:炒至凝固盛出備用步驟5:鍋中再倒入適量胡麻...
秋葵去蒂,一切爲二。焯水、冷水中過涼後,在鍋中與蒜末翻炒,加入調味品即可。工具/材料:秋葵、蒜步驟(共3步)按步驟閱讀:1、準備食材:將秋葵放入水中洗淨,秋葵切蒂一分爲二備用。2、焯水水沸騰後加鹽,把秋葵倒入鍋中焯水三分鐘...
將秋葵清洗乾淨,焯水2分鐘,撈入涼白開水內,去除根部,切成小段。與打散的雞蛋液一起攪拌,最後放入油溫五成熱的炒鍋中翻炒,待蛋液凝固後,盛出裝盤。工具/材料:秋葵、雞蛋鹽、食用油步驟(共5步)按步驟閱讀:1、挑選秋葵首先挑選長...
秋葵炒蛋的做法:用料:秋葵8個、雞蛋兩個、辣椒兩個、花生油80克、鹽2克、生抽15克、料酒5克、大蒜籽3粒。1、鍋中倒入適量清水,燒開放少許油鹽,加秋葵焯水30秒,再撈起過涼。2、秋葵去蒂切成斜片,紅辣椒洗淨去蒂切成斜片,大蒜籽去皮洗淨...
怎麼炒秋葵好吃食材:秋葵200克、聖女果200克、大蒜4瓣調料:食用油6克,鹽2克,糖1克炒秋葵的家常做法:1、秋葵去蒂洗淨,聖女果對半切塊,大蒜切末;2、鍋中水燒開,放入食用油1克、鹽1克,再下入秋葵煮1分鐘,撈出過涼水,切圈;3、鍋中倒油...
秋葵香乾的做法食材:秋葵200克,香乾150克,蒜2瓣,姜1克調味料:食用油5克,生抽2克,鹽2克秋葵炒香乾的做法:1、秋葵洗淨去蒂,鍋中水燒開,加1克鹽,放入秋葵煮2分鐘,撈出,對半切開;2、香乾切成片,蒜切末,姜切末;3、鍋中倒油,油溫燒至5成熱,下...
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