夏天茄子別再炒,油膩不健康,教你在家烤茄子,不再光顧燒烤攤

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夏日烤肉是人們最喜歡的夏季活動之一,它不僅僅是一道美食,更是一種生活態度。在這個季節裏,大家都喜歡穿上漂亮的衣服,來到燒烤攤前,一邊享受美食,一邊聊着天。烤肉時,要點什麼菜品呢?除了必不可少的薯片、金針菇外,烤茄子也是非常受歡迎的,尤其是整條烤的茄子,口感更佳。

夏天茄子別再炒,油膩不健康,教你在家烤茄子,不再光顧燒烤攤

想烤出美味的茄子,關鍵在於調料。蒜味烤茄子是最受歡迎的菜品之一。以前,很多人都是在烤肉攤上買烤茄子,自從學會在家中烤,就再也沒有用過烤架了。在家中烤的茄子不僅乾淨衛生,口感也更加美味。

夏天茄子別再炒,油膩不健康,教你在家烤茄子,不再光顧燒烤攤 第2張

下面分享一下如何製作家庭版蒜味烤茄子。首先,將2個茄子清洗乾淨,然後從中間垂直切開。將加工好的茄子放入微波爐中高火3分鐘。取必要量的大蒜,去皮切塊,將生薑切成小塊,放入碗中。在盛有蒜末和薑末的碗中加入半茶匙胡椒粉,然後加入蒜蓉炸醬,再加入適量的鹽、雞精和植物油,倒入少許溫水調勻。處理好的茄子放入烤箱,烤12分鐘,取出後放上調料,再入烤箱烤15分鐘。出爐後撒上蔥花和煮熟的芝麻,最後即可開吃。

夏天茄子別再炒,油膩不健康,教你在家烤茄子,不再光顧燒烤攤 第3張

這個夏天,不妨試着在家中製作蒜味烤茄子,感受爆漿的口感和蒜香味的誘人。家裏有烤箱的話,就別再閒着了,來一次美味的燒烤聚會吧!無論是夏日出遊還是簡單的家庭聚會,一份好吃的茄子總能爲你帶來更多的快樂、愉悅和享受。

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