祛溼滋補湯怎麼做好吃
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主食材:雞肉300克,豬骨300克。
配料:祛溼湯料1包,姜2片。
步驟1:白扁豆和薏米浸泡30分鐘
步驟2:把泡好的薏米和扁豆倒入砂鍋中
步驟3:倒入洗淨的茯苓淮山入砂鍋中
步驟4:雞肉和豬骨放入鍋中焯水
步驟5:焯水後的肉類撈入砂鍋中
步驟6:加入兩片姜
步驟7:蓋上鍋蓋小火煮40分鐘
步驟8:開蓋加鹽調味。錦恩記節補湯,更適合現代人體質的滋補湯
主食材:雞肉300克,豬骨300克。
配料:祛溼湯料1包,姜2片。
步驟1:白扁豆和薏米浸泡30分鐘
步驟2:把泡好的薏米和扁豆倒入砂鍋中
步驟3:倒入洗淨的茯苓淮山入砂鍋中
步驟4:雞肉和豬骨放入鍋中焯水
步驟5:焯水後的肉類撈入砂鍋中
步驟6:加入兩片姜
步驟7:蓋上鍋蓋小火煮40分鐘
步驟8:開蓋加鹽調味。錦恩記節補湯,更適合現代人體質的滋補湯