可樂和豆奶能一起喝嗎

可樂和豆奶能一起喝嗎的答案是：可以

1、服用鈣劑和鐵劑期間，不宜大量飲用可樂。由於胃酸酸性很強，磷酸和碳酸不會與鈣和鐵形成沉澱，但在腸道中，則有可能形成不溶性的沉澱，影響鈣劑和鐵劑的療效。

2、服用碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、複方氫氧化鋁等中和胃酸的藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中的磷酸和碳酸會降低這些藥物的療效，並有可能產生噁心、噯氣等不適症狀。

3、糖尿病患者在服用降糖藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有的大量糖分會拮抗藥物的降糖效果，造成血糖升高，患者可能需要增加降糖藥物劑量才能控制血糖。

4、高尿酸血癥患者服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有大量果糖，過多攝入會造成血尿酸升高，對抗別嘌醇、苯溴馬隆等的降尿酸作用。

豆奶是以優質黃豆爲原料，它充分利用植物蛋白資源，應用植物蛋白，提高蛋白效價和生物價，含多種維生素和礦物質，有較高營養價值。口感香濃醇和，滑而不膩，常飲有益，是一種健康營養的豆奶飲品。市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素Bl、B2等，確是一種較好的營養食品。 豆奶還被西方營養學家稱作“健腦”食品，因爲豆奶中所含的大豆磷脂可以激活腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。

（1）豆奶含有植物雌激素，這可能會提升乳腺癌的風險。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要諮詢醫生奶能不能喝豆奶。

（2）用雞蛋衝豆奶。雞蛋與豆奶搭配後，雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶“親近”結合，產生一種根本不能吸收的物質。

（3）加紅糖。紅糖中的有機酸與豆奶中的蛋白質結合後，會產生一種變性沉澱物，能分解和破壞紅糖和豆奶中的營養成分。但在豆奶中加配白糖則不會產生上述化學反應。

（4） 加蜂蜜。豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收

豆奶：降低心臟病風險。豆奶含有可溶解纖維以及大豆蛋白質。大豆能降低對心臟有害的LDL（低密度脂蛋白）水平和甘油三酸脂，從而降低心血管疾病的風險。如果你的食譜裏用豆奶代替了牛奶，那麼請選用加入了維生素A、D以及鈣的加強型豆奶。