武漢豆皮的營養價值有哪些

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武漢豆皮的營養價值有哪些

1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高。

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。

3、並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。

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