感冒流鼻涕怎麼辦

感冒是一種常見的病，感冒後不僅會頭疼、頭脹、嗓子疼，而且還會伴有發燒、咳嗽、渾身無力、流鼻涕等症狀，令人非常難受，尤其是流鼻涕，不僅自己不舒服，如果在公共場合，會讓人感到非常尷尬，那麼，感冒流鼻涕怎麼辦呢？

1、喝溫開水

感冒流鼻涕，最好喝溫白開水，熬一點薑湯喝，能不吃藥儘量不吃，因爲是藥三分毒。

2、用食醋燻蒸

先把室內的門窗關閉，然後將300毫升左右的食醋放在火爐上，在室內進行燻蒸，半小時到一個小時爲宜，這種方法對於感冒流鼻涕有很好的效果。

3、泡腳

每天晚上養成泡腳的習慣，至少要泡二十分鐘以上才能達到效果，同時搓腳心或按揉腳心，不要太用力，泡完之後多喝溫開水，多排尿。

4、大蒜敷腳心

把大蒜攪碎後放在提前準備好的保鮮膜上，然後敷在腳心的涌泉穴處（位置在整個腳掌的三分之一處），將保鮮膜放好之後固定好，當腳心感覺發熱後將保鮮膜取下，然後清水洗腳即可。

5、用電吹風吹太陽穴

用電吹風吹兩邊的太陽穴，三五分鐘即可，每天吹三次，這種方法可以緩解感冒流鼻涕的症狀。

6、刮痧

用硬幣等光滑的物體蘸少許白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直到皮膚有些發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約十五分鐘後就會大汗淋漓。

7、多漱口

感冒後口腔中會含有大量的病原體微生物，所以我們就要增加漱口的次數，來及時清除這些病毒，漱口時在開水中加一些鹽，這樣效果更好。

8、墊高枕頭

把枕頭墊高一些，也可以有效的緩解感冒流鼻涕的症狀，這是因爲可以將鼻腔中的粘液排出來，但是不能太高，否則會傷及頸椎。