怎樣預防小孩感冒，預防小孩感冒的誤區

預防小兒感冒的常見誤區

預防小兒感冒要注意增強孩子的抵抗力。平時注意飲食均衡，儘量多吃一些含蛋白質和維生素的食物，還有微量元素比較高的食物，也能提高身體的抵抗力，同時也要補充一些新鮮的水果蔬菜，孩子的食物多元化，這樣才能夠保證孩子的營養，提高抵抗力，平時讓孩子適當鍛鍊身體。季節交替的時候要注意給孩子根據氣溫增減衣服，避免孩子着涼。平時也儘量不要去人多的地方，空氣不流通感染病毒的機率比較大。

孩子預防感冒的誤區一：流感疫苗能夠預防所有感冒，其實孩子在流感高發期接種疫苗是能夠預防感冒的，但是並不能預防所有的感冒感冒分爲流行性感冒和普通性感冒。最近感冒用疫苗確實可以預防。而普通感冒對於環境的變化比較大，細菌入侵引起的症狀也很單一，普通感冒和流行性感冒是有着明顯的區別的。發病原因不一樣，所以也不是完全預防，但是普通感冒吃點感冒藥很快就能好。

預防孩子感冒誤區二，爲了防止寶寶着涼給寶寶穿很多衣服，大多數孩子都比較活潑好動，運動之後能出一身汗，媽媽怕孩子感冒給孩子穿上厚厚的衣服，其實孩子運動過後太熱就趕緊脫衣服，反而會讓孩子感冒着涼季節交替的時候溫差比較大，所以父母擔心孩子凍着就給孩子多穿衣服，這也是不可取的行爲往往會讓孩子失去適應環境變化的能力。老人們常說要想小兒安三分飢和寒，意思就是不要讓孩子吃太飽，也不要穿得太厚。

預防小孩感冒誤區三：很多家長都覺得天冷不要開窗通風，其實不管室溫高低，即使是天冷也要開窗通風。室內的空氣流通保持空氣清新，即使冬天冷的時候，每天開窗通風10分鐘到半個小時。也有些家長帶孩子看，孩子出門被傳染感冒就讓孩子呆在家裏，哪都不許去，結果孩子依然是會感冒。平時要多帶孩子出去玩，但是別去人多聚集的地方讓孩子做體育運動，適當曬太陽能夠提高身體的抵抗力。