糖尿病怎麼食療

糖尿病是目前來說比較高發的一種疾病，除了要進行藥物等進行控制之外，飲食的調理也是非常關鍵的，飲食調理可以慢慢的緩解糖尿病的病情，那糖尿病怎麼食療呢，患者可以多食洋蔥、紫菜芙蓉湯、竹筍米粥等等，下面我們就一起來看看吧。

1、洋蔥

選取適量的洋蔥進行烹飪，可以選擇炒食或者煮食，都是比較好的做法。洋蔥具有溫中和下氣等等功效，可可以提高胰島素的水平，從而降低了血糖，與此同時還能抑制血膽固醇的升高，比較適用於糖尿病患者使食用。

2、紫菜芙蓉湯

糖尿病患者可以製作紫菜芙蓉湯進行食用，它的主要材料是雞蛋和紫菜，雞蛋的營養價值本身就比較高，而且紫菜中富含礦物質和微量元素，可以預防甲狀腺的肥大，對患者的身體健康和糖尿病的治療都是有好處的。

3、竹筍米粥

它具有清肺解熱，利溼等等功效，對於糖尿病患者或者是久瀉、久痢、脫肛等等患者，效果都是比較好的。

4、糙米粥

糖尿病患者可以選擇吃一些糙米粥，不僅營養豐富，而且含有的維生素和礦物質也十分豐富，可以對糖尿病的病情起到輔助治療的功效。

5、苦瓜

它是日常中常見的蔬菜之一，具有清熱解毒、止渴的功效，另外苦瓜對於降低血糖也具有明顯的功效，如果糖尿病患者經常食用苦瓜的話，可以降低血糖，不過對於脾胃虛寒的糖尿病患者要謹慎食用苦瓜。

6、南瓜

南瓜可以降低血糖、血脂，有研究表明，南瓜粉對於輕型的糖尿病具有一定的治療功效，可以將南瓜磨成粉或者直接食用，可以起到降低血糖的功效。