瑤柱用什麼菜炒

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    瑤柱也叫乾貝,味道鮮美,營養豐富,一年四季皆可食用,很多青菜都可以與之一同烹飪。比如萬年青,絲瓜,芹菜,豆苗,韭菜薹等。這裏介紹三種非常大衆的做法。

瑤柱用什麼菜炒

1、乾貝萬年青

提前將乾貝和萬年青用溫水泡發好,熱鍋涼油,放入蒜末,薑末煸炒,出香味後放入萬年青和乾貝繼續煸炒,出鍋前放鹽和味精調味即可。

2、乾貝燴絲瓜

乾貝泡發後撕成絲狀,絲瓜切成小段,油熱後放入蒜末,稍後放入絲瓜,絲瓜五成熟時放入乾貝絲,收汁調味即可。

3、芹菜炒乾貝

乾貝加水上鍋蒸半個小時,芹菜切段,油熱後放入蔥薑蒜末,煸出香味後放入芹菜,芹菜斷生後放入乾貝繼續炒,出鍋前調味。

乾貝製作前泡發是關鍵,否則會影響成品的口感。由於乾貝本身有鹹味,所以調味是可以少放鹽。

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