溼氣重的人泡溫泉好嗎

具體要看哪種溼氣體質。

泡溫泉對外溼的溫經散寒有很好的效果，但對因代謝不良引起的寒溼作用不大。

水分來自自然，也來自自身，如風、寒、熱、溼、燥、火等6個自然現象。人體內積聚過多是致病因素。例如外溼會導致人體疾病，內溼由於首先出現代謝問題，脾不運化，造成內溼內溼。溫泉使身體處於溫暖的環境中，因外溼引起的身體不適，有很好的溫經散寒作用，對新陳代謝不良引起的寒溼作用不大。飯後、酒後泡溫泉前應先休息一小時，酒後泡溫泉還有醉倒的危險。

有可能增加溼氣，因爲泡溫泉的環境還是比較悶熱潮溼的。泡溫泉時水溫不能太高，時間也不能太長，不然在這樣的環境中呆太久，可能會增加人體的溼度。還需要注意的是，並非所有患者都適合泡溫泉。 例如，溼熱重的患者，或陽熱重的患者，都不適合泡溫泉。 長期泡溫泉，它可能會加重病情。

1、飯飽後不宜泡湯

2、孕婦和兒童應避免泡溫泉。 在懷孕初期，過熱的溫泉很容易導致胎兒畸形和流產。 女性在懷孕後期也容易造成早產。

3、最好在洗澡前稍作休息，休息一小時左右。 最適合因爲溫泉成分強，泡澡就像鍛鍊一樣。

4、皮膚外傷、過敏性皮膚病等患者不可以泡溫泉，以免皮膚蒸發加快，損傷皮膚保護層而引起蕁麻疹。