甘蔗生薑紅糖能煮水喝嗎

甘蔗生薑紅糖能煮水喝嗎的答案是：生薑和紅糖可以一起煮，甘蔗不能，因爲紅糖就是由甘蔗提取來的，一起煮會引起糖分過高

1、胃寒，暖胃，暖宮：在生活中女性朋友經常的食用一些生薑紅糖水可以起到很好的暖胃驅寒、暖宮的作用，對於一些患有體寒或者是宮寒的女性都是可以經常的食用一些生薑紅糖水來幫助改善症狀的，而且在平時生活中經常的食用一些生薑紅糖水也可以起到很好的緩解痛經幫助促進血液循環的作用，所以說生薑紅糖水對於女性朋友而言是屬於一種食用價值加工的食材，食用之後對人體健康有很好的保護作用。

2、驅寒除溼、養生：在平時生活中經常的食用一些生薑紅糖水可以起到很好的驅寒除溼養生的作用，因爲生薑自身有很好的去除風寒暖胃等作用，在平時生活中食用一些生薑對自己的身體健康也有很大的幫助，所以在平時生活中的話可以適量的食用一些生薑紅糖水來幫助維護自身健康。

3、預防流感、防治風寒感冒：經常的食用一些生薑紅糖水可以起到很好的預防風寒感冒的作用，因爲生薑自身是屬於一種溫性的食材，對於一些自身就是屬於寒性的人羣來說食用之後有很好的幫助緩身體內的寒症的作用，而且一些因爲風寒引起的感冒發燒等症狀都是可以通過食用一些生薑紅糖水來幫助緩解的，但是一些熱性感冒不建議食用生薑紅糖水會加重病情，所以在平時生活中食用的時候也要注意。

4、助減肥、防暈車：在生活中經常的食用一些生薑紅糖水也有很好的預防暈車促進減肥的作用，在生活中一些經常暈車的人可以食用一些生薑紅糖水來幫助緩解症狀，而且生薑紅糖水對於一些正在減肥的人羣來說是屬於很好的減肥的食材，能起到很好的促進的作用。

原料：紅糖、金絲棗、姜。

做法

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(或者直接放到蒸鍋上隔水蒸)

小提示：

1、紅棗用無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;

2、若沒有時間，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;

3、適當服用即可，喝多容易上火;

4、經期適量服用，有助於緩解痛經;

5、糖尿病患者不宜服用。