蠔油生菜要不要焯水

需要焯水。

蠔油裏的生菜需要事先燙一下。燙燙時，在水中加入幾滴植物油，以確保萵苣是綠色的、酥脆的和嫩的。

蠔油炒生菜不是直接用蠔油炒生菜，而是事先拌一碗蠔油，這樣味道纔會好。

生菜洗淨後，如果你想變小，就不要用刀切。用手撕比用刀切要脆。

一般都需要先焯水燙熟。

蠔油生菜燙時要加鹽和食用油，然後取出放涼，取出瀝乾水，放在盤子上，然後把煎鍋放在火上，在鍋裏倒一點油，油熱時，倒入蒜末炒香，然後加入適量開水，再加入適量蠔油、糖和鹽，再加入一些水澱粉，最後加入幾滴芝麻油，攪拌均勻，倒在生菜上。

配料：主要配料：適量生菜

配飾：蠔油、鹽、糖、醬油、澱粉、大蒜、植物油和開水

製造步驟：

1.準備好配料，洗淨後將生菜去皮並打開，用鹽水浸泡3-5分鐘以去除農藥殘留，然後撕下小塊。大蒜切碎備用。

2.往鍋里加入足夠的水，燒開。水沸騰後，放入萵苣，立即熄火，將萵苣均勻地放入水中，除去過冷水。

3.燒熱鑊，倒入適量食用油，加入蒜茸炒香。

4.然後加入兩到三湯匙鎮平蠔油和蒜末，均勻炒勻。

5.加入適量的水、鹽、糖和少許生醬油，用大火煮沸，在鍋中加入少許水澱粉，待湯變稠後熄火。

6.將混合好的湯倒在萵苣上，加入少許大蒜和紅辣椒，食用時拌勻。