吃多了椰子肉有壞處嗎

1、吃多了椰子肉有壞處。

2、椰子肉本身屬於一種寒涼性質的食物，吃多之後會導致腹痛、腹瀉。

3、適量的吃一些椰子肉可以有效促進食慾，並且有美容養顏、促進腸道排便、健脾消食的功效。