月經期頭痛怎麼辦

月經期頭痛是一種很常見的現象，是經期綜合症的一種表現，給人們帶來很大的困擾。引發頭痛的原因，主要是體內的激素失調導致的，平時要注意休息，注意飲食，調節好生活，下面我們就來分析一下月經期頭痛怎麼辦。

一、經期綜合症的表現

很多人在月經期間，經常會出現疼痛劇烈的現象，主要表現在下腹部疼痛劇烈，還常常伴有頭痛、噁心、腹瀉等症狀，這就是一種經期綜合症的表現。這些症狀會伴隨月經週期反覆發作。不過，這種經期綜合徵一般都是在未孕的女性期間，一般在女性生育過後，這些症狀就會消失，頭痛、月經痛都會消失了。

二、經期頭痛的原因

來月經時候出現頭疼，考慮跟卵巢激素的改變有關係。月經期間，體內雌激素與孕酮分泌如果出現了分泌失調的現象，導致頭痛的發生。除了導致頭痛以外，還會使人的情緒出現變動，讓人很容易發脾氣，從而導致頭痛。

因爲體內雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等生物物質，從而出現經期的情緒波動。經前、經後頭痛還是因爲我們的肝火旺盛、氣血不通暢導致的。

三、月經期頭痛的治療方法

頭痛時注意休息，避免受涼吹風，避免勞累、熬夜。應該調整生活習慣，注意生活規律，防止心情緊張，解除自我壓力，均有益於經期頭痛的緩解。同時還有避免一些頭痛的誘發因素。飲食方面多吃新鮮蔬菜和水果，避免各種內火偏重、辛辣以及腥味等食物攝入，忌菸酒。

如果通過以上調理，頭痛症狀沒有好轉，持續存在，可以口服布洛芬、酮洛芬或者萘普生等藥物，進行對症治療。有效率可以達到80％以上，有很好止痛效果，還可以選擇中藥的方法進行治療。