怎麼做韭菜花好吃

怎麼做韭菜花好吃:

食材：

韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。

清炒韭菜花的做法：

1、韭菜花洗淨切段，姜切末，姜切末；

2、鍋燒熱後倒入適量油，油溫5成熱後，下入姜、蒜炒香，再加入韭菜花翻炒2分鐘；

3、最後調入鹽、生抽翻炒均勻即可。

小貼士：

在選擇韭菜花的時候，一定要注意，有些韭菜花已結籽，說明已經老了，質量差。一般來說，剛開花的韭菜花，比較嫩，建議消費者在選購時得細挑。韭菜花多醃製食用，不過醃製好的韭菜花不宜長期存放，否則對人體健康不利。