兒童睡覺容易醒怎麼辦
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兒童睡覺容易醒怎麼辦
1、孩子夜裏醒來時,家長不要立刻抱他,應該安撫他,然後讓孩子慢慢睡去。
2、父母注意給孩子補鈣,補充孩子身體所需的維生素、微量元素、蛋白質等,還應該讓孩子多曬曬太陽。
3、給孩子適當的喝水,寶寶春、夏季的失水量亦相對多,故寶寶對水的需求量相對多。
4、多帶孩子出去運動,白天孩子的消耗大了之後,晚上孩子自然就會睡得更加踏實。
兒童睡覺容易醒怎麼辦
1、孩子夜裏醒來時,家長不要立刻抱他,應該安撫他,然後讓孩子慢慢睡去。
2、父母注意給孩子補鈣,補充孩子身體所需的維生素、微量元素、蛋白質等,還應該讓孩子多曬曬太陽。
3、給孩子適當的喝水,寶寶春、夏季的失水量亦相對多,故寶寶對水的需求量相對多。
4、多帶孩子出去運動,白天孩子的消耗大了之後,晚上孩子自然就會睡得更加踏實。