南瓜綠豆一起煮有什麼危害

南瓜和綠豆一起煮沒有危害。南瓜和綠豆一起吃不僅不會產生不良反應，而且一起吃營養也很豐富。但是消化不好的人儘量少吃南瓜綠豆湯，容易造成消化不良。

南瓜綠豆湯多吃有何害處

南瓜綠豆湯多吃的害處：

1、溼氣重。溼氣是身體對寒溼食物代謝障礙導致的病理產物。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認爲自然界中氣候潮溼，食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認爲通過飲食、起居可以對溼氣進行調節；

2、體質虛寒的人會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。綠豆性寒，體質寒涼的人喝綠豆湯容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力。綠豆中含有較高的蛋白質，需要在酶的作用下轉化爲小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質偏弱的人羣，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現象的發生。

綠豆南瓜粥的禁忌

綠豆南瓜粥的禁忌如下：

屬寒性身體素質的人不適合多喝綠豆粥，寒性身體素質的人，主要表現爲四肢冰涼睏乏、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃完綠豆反倒會加劇病症，乃至引起例如腹瀉（比較嚴重得話造成脫水），血氣停滯不前造成的骨節肌肉痛，胃寒及脾胃虛寒造成的慢性胃炎等消化道病症。

喝綠豆粥能防止中暑，醫治食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也是有一定的功效。但嚴寒身體素質、孱弱或正服藥者，不宜喝。

綠豆南瓜湯禁忌

綠豆南瓜小米粥有一定的藥用價值實際效果，因此在服用的情況下還需要留意有關的忌諱，看一下自身究竟適不宜吃，是不是能多吃。綠豆歸屬於偏性涼的食物，因而有某些身體素質的人不是應多食的。那麼，究竟哪些人不適合吃綠豆南瓜小米粥呢？

1、綠豆性寒性，脾胃虛寒和寒性身體素質的人不應多食。因而寒性身體素質和脾胃虛寒的人不適合多食綠豆。假如一定要吃綠豆南瓜小米粥，那麼能夠在煮粥的另外添加梗米熬粥，梗米性溫，益氣，正合適脾胃虛寒的人服用。

2、在服食溫補品期內，最好是不必吃綠豆食品，綠豆南瓜小米粥當然也不適合吃，以防淡化了藥品的性溫，減少藥力。

3、冬瓜溫性，素體胃熱熾盛者少食；冬瓜性偏雍滯，氣滯血瘀中滿者，慎食。有腳氣、黃疸、時病疳症、下痢撐脹、生完孩子痧痘、氣滯血瘀溼阻病症病人必須禁吃冬瓜。

4、也有，冬瓜不能與牛肉同食。因此，喝綠豆南瓜小米粥就不必另外吃羊肉了。

綠豆南瓜小米粥的作用

綠豆南瓜小米粥的作用關鍵就取決於綠豆和冬瓜這二種飲食療法使用價值非常高的食物中了。服用綠豆南瓜小米粥最關鍵的作用便是清熱去火，二者都是有非常好的講解作用，配搭在一起服用實際效果更優。

中醫學覺得，綠豆性涼味甘，無毒性，深入人心、肝膽經，具備清熱去火、利溼消腫、潤嗓解渴、清目降血壓、清膽降胃和治腹瀉等作用。能夠醫治夏天發熱及傷於暑熱的各種各樣病症，及其水腫、丹毒、痘瘡、無名中毒了、食物中毒和熱毒下痢等症狀。綠豆解藥的實際效果也很明顯，堅信大夥兒一定都聽聞過服藥造成的副作用能夠根據喝綠豆粥來減輕的作法了。

冬瓜也是作用多多的的食物之一，冬瓜溫性，味甘無毒性，入脾、胃二經，能潤肺止咳養血，止咳化痰排濃，除蟲祛毒，治咳止喘，療肺癰與便祕。除此之外，冬瓜也有有利排尿、美容護膚等功效。冬瓜中含有阿拉伯膠和維他命，阿拉伯膠有非常好的吸附力，能粘接和清除身體病菌內毒素和別的有害物，如重金屬超標中的鉛、汞和放射性物質，因而吃南瓜有祛毒的功效。