普洱茶減肥一天喝多少

普洱茶減肥一天喝多少的答案是：250毫升到500毫升

普洱茶減肥，是一個長期的輔助養生。健身房的教練保持好的身材，都是7分吃，3分練，想想在我們入口的所有東西里面，喝的只佔很小的一部分，因此還需要科學飲食來改變易瘦體質。

“過猶不及”這個詞在這裏也是特別的合襯，有的人鑽到“普洱茶減肥”的漩渦裏了，於是大量飲茶。飲茶過量，會造成餓得快，胃口大開，於是吃得更多，不僅沒能減肥，反而增肥了。

由茶多酚；葉綠素；維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收；提高酵素分解腰腹部脂肪）。

普洱茶雲南省的西雙版納；臨滄；普洱等地區，大喬木，高達16米，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛。葉薄革質，橢圓形。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圓形，外面無毛。花瓣6-7片，倒卵形，無毛。雄蕊長8-10毫米，離生，無毛。子房3室，被茸毛；花柱長8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。種子每室1個，近圓形，直徑1釐米。

普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，可清飲，可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。

普洱茶具有降低血脂；減肥；抑菌助消化；暖胃；生津；止渴；醒酒解毒等多種功效。可清胃生津；消食化痰；解酒解毒；利尿散寒，止咳化痰；降低血脂膽固醇。

降脂；減肥降壓；抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張；血壓下降；心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

.養胃；護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠；甘滑；醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃；護胃作用。

消炎；殺菌；治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

普洱茶可以生津止渴；消暑；解毒；通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。

普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，對於很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養顏護胃。