豬蹄和菠菜能一起吃嗎

豬蹄能和菠菜一起吃，兩者食物沒有相剋。菠菜有“營養模範生”之稱，富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分，含有豐富的膠原蛋白質。

1、經常食用能夠補充人體需要的營養。