長期喝農夫山泉的利弊

農夫山泉是礦泉水，長期喝對身體沒有害處。長期喝對身體不好的是純淨水，純淨水裏基本上不含礦物質，長期飲用有可能破壞體液平衡。關於喝農夫山泉的好處可以理解爲喝白開水的好處，那就是利尿、補充礦物質。

農夫山泉是否能作爲長期飲用水？

能長期飲用，農夫山泉屬於礦泉水性質，平時最好還是搭配一點其他性質的飲用水。 經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的丰度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素。

農夫山泉可以燒開長期飲用麼嗎?

農夫山泉可以燒開喝的，建議不要長時間喝礦泉水的，這種礦泉水礦物質含量都偏低，不適宜長時間飲用。

礦泉水是從地下深處自然涌出的或者是經人工揭露的、未受污染的地下礦水。

分天然礦泉水和非天然，天然礦泉水指從地下深處自然涌出或經鑽井採集，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分，在一定區域內未受污染並採取預防措施避免污染的水。

因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最優飲用方法是在常溫下飲用。

長期喝的危害

我們經常喝的瓶裝礦泉水會經過人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素。

經常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴脣長皺紋，雖然瓶裝礦泉水的確很方便但是經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。因爲喝瓶裝礦泉水時反覆攏嘴的動作，會在嘴脣周圍形成深深的皺紋。

瓶裝的水一般是在恆溫密封的狀態下才有質量保證。一旦打開就會跟空氣中的各種物質接觸，容易發生變質，放置了幾天的水喝多了對身體還是不利的。

經常喝農夫山泉礦泉水有害嗎？

農夫山泉的水是天然弱鹼性水（PH值7.3±0.5）。不是礦泉水，也不是純淨水。

健康人體的體液整體上呈弱鹼性，其中健康血液的平均pH值在7.35～7.45。

所以說喝水，喝天然弱鹼性的水，是最符合人體健康的。

天然水：以天然優質水源爲原水，只經過必要的物理加工工序，充分保留了原水中的天然礦物元素，水質一般呈弱鹼性。

純淨水：一般以城市自來水爲水源，採取反滲透等加工工藝，去除水中包括礦物元素在內的所有其他物質而製得的飲用水。因此不含有礦物元素，呈弱酸性。

礦物質水：一般以城市自來水爲水源，在純淨水的基礎上添加食品添加劑製得。因此含有人工礦物質，呈酸性。

礦泉水：礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露未受污染的地下礦水。

每天喝三瓶農夫山泉好嘛

每天喝三瓶農夫山泉是沒有問題的。對身體也有一定的好處。因爲農夫山泉，我們知道他是550毫升一瓶。三瓶水就是1650毫升。人體每天喝那麼多水的話，有助於腸胃通順。清除人體中的廢物。嗯，還有利於美白。所以說你每天喝那麼多水對身體是好的。

農夫山泉和怡寶哪個好？長期喝

現在市面上的飲料非常多，口味也是多種多樣，但是要說解渴的，還是礦泉水了。而且，礦泉水市場上，大家最常見的就是農夫山泉還有怡寶了，很多人都奇怪，既然都是礦泉水，兩種水到底有啥區別呢？網友總結出這3點，讓你大寫的服！

一是兩種水的品牌不一樣，這個區別大家都知道，一個是華潤的怡寶，一個是農夫山泉。但是能成爲礦泉水的兩大巨頭，光是這個區別肯定是不夠的。

二就是一個是純淨水，一個是天然水。怡寶是純淨水，純淨水就是很單純的水，什麼礦物質也沒有，當然也不會有對人體不好的有害物質，就只是普通的水而已。

農夫山泉是天然水，他們家的廣告不也說“我們不生產水，我們只是大自然的搬運工”嗎？就是把自然中的水，通過殺毒消菌等一系列手續，達到飲用水的標準。裏面也含有很多礦物質，其實人體也吸收不了多少水裏面的礦物質，大多都被排出體外了。

三、兩種水的酸鹼性不同，農夫山泉不是稱天然弱鹼性水嗎？然後怡寶是弱酸性的，生產工藝非常嚴格，純淨水的口感也很好，用來解渴還是很不錯的。

選擇哪個就看你個人哦，我會選擇農夫山泉