關於海帶絲的百科
主食材:海帶100克。配料:油10克,生抽15克,陳醋15克,蒜子2瓣。步驟1:用清水浸發海帶步驟2:切絲步驟3:燒開水,加入海帶,焯水5~8分鐘步驟4:撈出海帶晾涼並瀝乾水分步驟5:蒜子剁成蒜末步驟6:燒滾油步驟7:將滾油注入蒜末中,攪拌均...
主食材:黃花菜50克,海帶(幹)50克。配料:胡蘿蔔半個,生薑5克,青瓜半個,蒜5克,蔥5克,香菜5克,小米辣5個,食鹽適量,食用油適量,雞精適量。步驟1:黃花菜用溫水泡20分鐘左右,去雜質洗兩到三遍擠幹水份備用步驟2:幹海帶也用溫水泡20分鐘...
主食材:海帶絲300克。配料:胡蘿蔔絲少許,蔥絲少許,蒜末適量,麻油一勺,白糖適量,白醋一勺,生抽適量,食鹽一勺,辣椒油適量,花生米適量。步驟1:準備海帶,蔥絲,大蒜,花生米,胡蘿蔔絲步驟2:海帶絲切絲步驟3:加入水中,焯水2分鐘步驟4:放入冷...
主食材:海帶絲350克,蒜香10克。配料:鹽適量。步驟1:將大蒜去衣洗淨,然後切碎步驟2:起油鍋加入大蒜爆香步驟3:然後加了海帶絲步驟4:翻炒一下後加入適量的料酒和鹽步驟5:可以加一點點生抽提鮮步驟6:煮三分鐘即可起鍋了步驟7...
主食材:海帶菜250克。配料:植物油適量,鹽適量,蒜蓉適量。步驟1:這是新鮮的海帶,顏色是褐色的步驟2:不用洗,直接入開水鍋裏焯水,一放進去就變成了綠色步驟3:完全變綠之後,撈出沖洗乾淨步驟4:稍涼後,把海帶梗切下來,全部切成細絲...
主食材:海帶絲250克。配料:蒜5瓣,昆布醬油3勺,蠔油1勺,米醋1勺,糖2勺,胡蘿蔔絲少許,蔥花少許,香菜1根,白芝麻少許。步驟1:準備好全部食材。步驟2:準備一鍋清水,煮沸。步驟3:下海帶,焯水下。步驟4:撈出,過下冷水。步驟5:加入準備好...
主食材:鹽漬海帶2張,紅椒1/3個,小蔥1根,蒜2瓣。配料:豬油1勺,花椒粒6粒,蠔油6粒,鹽2克,米醋3克。步驟1:將鹽澤的厚海帶提前放入水中侵泡,多清洗幾遍。步驟2:洗好的海帶切成絲,放入盤中。步驟3:鍋中倒入水,燒開鍋後,燙一下海帶絲。...
1、水開後,把海帶絲放進開水中焯2到3分鐘,即可撈出,這時不僅海帶絲已經熟了,而且還保留了大部分營養。2、海帶,褐藻門遊孢子綱海帶目海帶科海帶屬。3、個體大、生長快、經濟價值高的一種大型褐藻,因其生長在海水中,柔韌似帶...
喝酒是可以吃海帶的,只是患有痛風的人,不能邊喝酒邊吃海帶,因爲海帶含有嘌呤,有誘發痛風的作用,而正常人則沒有這方面的影響。海帶是一種營養價值很高的食物,同時具有一定的藥用價值。含有3%-10%的碘等礦物質。海帶含熱量低...
主食材:新鮮海帶絲250克。配料:油15克,老乾媽1大勺,蒜蓉5克。步驟1:買的海帶絲洗淨步驟2:放鍋中放適量水燒開步驟3:燒開後煮五分鐘步驟4:五分鐘後把海帶絲撈出來步驟5:重新熱油鍋,放入蒜蓉爆香步驟6:然後倒入焯好水的海帶...
主食材:千張200克,海帶絲200克,香菜2棵,蔥1棵。配料:蒜頭數瓣,小紅椒1個,醬油適量,調味汁少許,醋適量,辣椒醬適量。步驟1:食材準備好:千張,海帶絲,香菜,蔥,辣椒,蒜頭步驟2:香菜,蔥,辣椒洗淨步驟3:蔥,香菜,辣椒,蒜切碎,千張切絲,海帶洗淨步驟4...
主食材:海帶絲300克。配料:胡蘿蔔絲少許,蔥絲少許,蒜末適量,麻油一勺,白糖適量,白醋一勺,生抽適量,食鹽一勺,辣椒油適量,花生米適量。步驟1:準備海帶,蔥絲,大蒜,花生米,胡蘿蔔絲步驟2:海帶絲切絲步驟3:加入水中,焯水2分鐘步驟4:放入冷...
炒海帶絲吃法有很多,比如海帶絲炒肉沫,素炒海帶絲,辣炒海帶絲等。一、海帶絲炒肉沫材料:海帶,豬裏脊,醬油,胡椒粉,鹽蒜末,薑末,鹽,雞精做法:1、海帶泡發洗淨切絲,用那種比較薄的海帶比較入味。2、豬裏脊切肉沫,用醬油和胡椒粉,適量鹽...
將海帶絲放到水中浸泡,浸泡好後切成段,海帶絲焯水的時間大概10分鐘左右,再將胡蘿蔔絲放到鍋中一起焯水,海帶絲放涼後,將海帶絲從冰水中撈出,瀝乾水份,淋上花椒油、老乾媽、生抽、白砂糖、醋攪拌均勻,撒上海香菜、胡蘿蔔、蒜頭...
買回來的溼海帶絲不需要煮。因爲一般買回來的溼海帶絲本來就是泡發過的或者已經煮熟了,所以就不需要再煮過。但注意還是要將海帶絲洗乾淨,以及海帶味道很重的話,可以燒開水之後焯一下。剛買回來的溼海帶絲是熟的嗎?怎麼...
主食材:千張200克,海帶絲200克,香菜2棵,蔥1棵。配料:蒜頭數瓣,小紅椒1個,醬油適量,調味汁少許,醋適量,辣椒醬適量。步驟1:食材準備好:千張,海帶絲,香菜,蔥,辣椒,蒜頭步驟2:香菜,蔥,辣椒洗淨步驟3:蔥,香菜,辣椒,蒜切碎,千張切絲,海帶洗淨步驟4...
素炒海帶絲是一道爽口美食,不僅美味可口,而且鈣質含量極爲豐富,營養豐富。下面給大家分享一下素炒海帶絲的做法。工具/材料海帶絲、植物油、鹽、辣椒、大蒜、蔥、姜、調料操作方法01將買來的海帶洗淨,切成絲狀,放入盤中,備...
主食材:海帶絲100克。配料:蒜末5克,小米椒10克,清水500毫升,食用油5毫升,鹽2克,雞粉2克,香油5克。步驟1:蒜末備用,小米椒切段步驟2:清水大火煮沸步驟3:倒入海帶絲,焯水兩分鐘步驟4:倒入食用油、蒜末、小米椒,大火爆香步驟5:倒入...
主食材:海帶絲200克。配料:胡蘿蔔絲60克左右,芝麻5克,涼拌菜一湯勺,鹽5克,香油幾滴,小蔥2顆(切段)。步驟1:海帶絲洗淨,在鍋裏煮一會,約2分鐘左右步驟2:撈起後再過兩遍涼水步驟3:將海帶絲用廚房剪刀剪小段,然後放入胡蘿蔔絲和蔥段...
通常來說,海帶可以在打新冠疫苗後食用,只要不食用刺激性食物,可以吃海帶或其他常規食物。胡椒、菸草和酒精儘量不要接觸,因爲接種疫苗可能會引起皮疹、發燒和疲勞。如果你吃了這些東西,可能會導致症狀加重。一般來說,新冠疫...
主食材:海帶絲一份。配料:小米辣六七個【根據自己喜辣程度來決定】,蔥段3克,生薑3克,大蒜3克,香醋適量,生抽兩勺,香油一勺,花椒油適量,糖大半勺,油辣子兩勺半,鹽適量,香菜一小把,雞粉適量。步驟1:今天給你們看看我每次出菜之前的準...
海帶絲的營養價值1、海帶絲的含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。2、海帶絲的與綠葉蔬菜相比,除含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。3、海帶絲的是一種富含碘很高的海藻,養殖...
1、三到五分鐘。2、我們在製作涼拌海帶絲之前,一般都需要讓清洗乾淨的海帶絲開水下鍋焯三到五分鐘,等海帶絲焯好之後就可以將它撈出來放入冷水中冷卻備用了。3、在冷卻海帶絲的過程中,我們可以準備適量的醬油、油辣子、...
海帶富含碘元素,能夠增強人的免疫力,偶爾吃一次,還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌,有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲,作爲廣東人,吃不了辣,只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/材料海帶絲、香菜、蒜頭、花生油...
1、陰涼乾燥處:首先我們可以把鹽漬海帶放在陰涼乾燥的地方存放,這樣大概可以使鹽漬海帶存儲兩個星期左右不變質哦,不過如果周圍的溫度太高的話,則鹽漬海帶很可能會變味,所以在夏天的時候,儘快把鹽漬海帶食用完。2、冰箱冷凍...
熱門標籤
-
機時
視角
束腰帶
底鞋
墊球
大業
雞蛋
灰棗
片傷
cosme
冷清
傳聞中
庭生
炸羣
別愛太滿
顧先生
蝸牛
巢鳳寺
土中
陰包
生一
普拉多
999999
soinku
規則
車算
欄是
以牙還牙
人一看
風咽
因勢
特六命
禪讓制
歌回
冰堵
之基