關於荷蘭豆的百科

豬心炒荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆500克,豬心250克。配料:油15克,鹽5克。步驟1:準備好荷蘭豆,撕去邊,洗淨待用步驟2:豬心切片步驟3:用油鹽醃30分鐘步驟4:起油鍋步驟5:放入豬心翻炒步驟6:炒至5成熟步驟7:加入荷蘭豆步驟8:加入清水步驟9:蓋上蓋燜...
孕婦食譜臘肉杏鮑菇炒荷蘭豆,口感勁怎麼做好吃
主食材:杏鮑菇幹100克,荷蘭豆50克,胡蘿蔔半根,蒜薹50克,臘肉50克。配料:蔥適量,姜適量,鹽適量,有機醬油適量。步驟1:準備食材:荷蘭豆洗淨去絲;蒜薹洗淨去掉老根和葉;臘肉50克,胡蘿蔔一段;步驟2:起鍋燒水,滴入兩滴油,倒入荷蘭豆,焯水2分...
荷蘭豆炒臘腸的家常做法
工具/材料荷蘭豆250克、臘腸100克、幹辣椒兩個、大蒜3瓣、生薑一小塊、雞精和鹽適量操作方法01先把荷蘭豆掐頭去尾洗淨備用。02再把煮熟的香腸切好備用。03然後把大蒜、生薑切碎,幹辣椒切成小節,把它們放在盤子裏備用。...
荷蘭豆炒什麼好吃
荷蘭豆炒什麼好吃食材:荷蘭豆150克、香芋200克、大蔥10克、姜2克調味料:食用油5克、生抽2克、鹽1克。炒荷蘭豆的做法:1、芋頭切滾刀塊,荷蘭豆去筋;2、大蔥切片,姜切絲;3、熱鍋倒入食用油,油溫燒至5成熱後,下蔥、姜,爆香,放入芋頭...
荷蘭豆拌雞絲怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆200克,雞胸肉100克,胡蘿蔔100克。配料:香菜適量,生抽適量,醋適量。步驟1:胡蘿蔔切絲,並用熱水焯步驟2:雞胸肉切小塊,加入適量的料酒步驟3:煮好的雞胸肉,分成小絲步驟4:荷蘭豆清洗乾淨步驟5:準備一鍋熱水,將荷蘭豆...
涼調荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆200克。配料:蒜2瓣,乾紅辣椒1個,鹽1勺,生抽1勺,白糖1勺,花椒數粒,花生油適量。步驟1:荷蘭豆摘淨焯水步驟2:焯好後過涼步驟3:蒜切碎步驟4:將蒜末,花椒個乾紅辣椒放到荷蘭豆上步驟5:花生油燒熱後淋到蒜末上步驟6:加...
怎樣炒荷蘭豆好吃
用臘腸炒荷蘭豆,臘腸的肉香和荷蘭豆的清香混在一起,特別好吃,下面就分享一下臘腸炒荷蘭豆的做法。工具/材料荷蘭豆,臘腸,食用油,蔥,鹽操作方法01將荷蘭豆去掉兩頭,用清水洗淨,將臘腸切成薄片,蔥切成片。02鍋中放入食用油,燒熱後,...
荷蘭豆要打頂嗎
養殖荷蘭豆的時候,是需要進行打頂的,打頂摘心後可幫助側枝的生長。打頂的時間一般是當它長到30cm時,這個時候不但要做好打頂工作,而且還要進行搭架攀蔓,這樣莖葉纔能有更大的空間生長,並且也會更加的通風透光。打頂時間太早...
荷蘭豆炒多久能熟
荷蘭豆炒多久能熟的答案是:五分鐘左右。建議將時間控制在五分鐘左右。因爲焯過水的荷蘭豆是很容易熟的,所以炒制的時間不宜過長,一般大火炒制五分鐘左右,等到荷蘭豆變色就差不多了,時間過長的話容易炒得太軟,破壞其口感。不...
荷蘭豆和豌豆的區別
1、科屬不同:荷蘭豆是蝶形花科豌豆屬,豌豆是豆科豌豆屬;2、果期不同:荷蘭豆的果期在每年的4~5月,豌豆的果期在每年的7~9月;3、株高不同:荷蘭豆株高90~180釐米;豌豆株高0.5~2米;4、食用部位不同:荷蘭豆食用的是嫩莢,而豌豆食用的...
荷蘭豆種植技術與管理
1、土壤:荷蘭豆適宜生長在疏鬆含有機質的中性土壤中。2、選種:種植荷蘭豆需選擇健康、飽滿的種子,種植前需將種子放在清水中浸泡一段時間。3、種植:將處理好的荷蘭豆種子,種植在土壤中,然後蓋上一層薄土,適量澆水即可。4、管...
荷蘭豆陽臺種植方法是什麼
1、選擇顆粒大健康的種子,然後把種子浸泡在鹽水中。(比例:40克食鹽倒入100毫升的清水中)把漂在水面上的種子去除後繼續浸泡1天,這樣能讓種子更容易發芽。將豌豆種子放在溼毛巾進行催芽,等到一大半的種子都露白後就可以播種...
素炒荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:柿子椒3個,荷蘭豆200克。配料:花生油1湯匙,鹽1茶匙,小米椒3個,生抽1茶匙,雞精1/2茶匙。步驟1:荷蘭豆撕去豆筋,洗淨,瀝乾水分備用步驟2:青椒去蒂去籽,洗淨後,撕成大塊步驟3:炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;用剪成小段的小米椒...
清淡不油膩的臘腸炒荷蘭豆的做法
主食材:荷蘭豆100克,臘腸2根,香菇1朵。配料:料酒1勺,耗油1勺。步驟1:食材洗淨備用步驟2:所用食材切好備用步驟3:香菇焯水步驟4:荷蘭豆焯水步驟5:鍋中放少許油,油熱後放入臘腸煸炒步驟6:加入荷蘭豆和香菇片繼續煸炒步驟7:加...
蒜炒荷蘭豆的做法
主食材:荷蘭豆適量,蒜瓣若干,胡蘿蔔小半根。配料:鹽適量,食用油適量,雞精適量,澱粉水適量。步驟1:荷蘭豆洗淨恰去兩頭筋絲。步驟2:胡蘿蔔切薄片。步驟3:蒜拍扁切碎。步驟4:鍋中燒水加適量鹽和食用油。步驟5:水開後先倒入胡蘿...
減肥餐 | 香菇海蔘澆荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆113克,海蔘31克,香菇75克。配料:姜1塊,蔥1根,蒜1瓣,花生油3毫升,鹽少許,醬油3毫升,生粉2克。步驟1:根據食材的種類和重量,備好步驟2:香菇洗淨,表面切十字架步驟3:煮開水,放入姜蒜和料酒,加入洗淨的海蔘,煮3分鐘後撈起步...
荷蘭豆不熟有毒嗎
荷蘭豆不熟有毒,必須完全煮熟才能吃。荷蘭豆其實也是一種豌豆,它屬於扁豌豆中的軟莢豌豆,是一種以食用嫩莢爲主的豌豆類蔬菜。荷蘭豆中有一種稱爲皁甙的天然有毒物質,加工不當可引發食物中毒。荷蘭豆中毒潛伏期短,一般爲2...
荷蘭豆炒螺肉怎麼做好吃
主食材:螺肉200克,荷蘭豆50克,胡蘿蔔半條。配料:油1勺,鹽茶匙,姜1塊。步驟1:冷鍋下油,放入薑絲炒香,放入胡蘿蔔炒2分鐘步驟2:倒入螺肉步驟3:接着放入荷蘭豆炒至荷蘭豆全熟,下鹽即可步驟4:出鍋裝船...
蒜泥荷蘭豆的做法
主食材:荷蘭豆350克,大蒜15克。配料:鹽適量。步驟1:並將荷蘭豆摘乾淨步驟2:然後把大蒜切碎步驟3:先把大蒜爆香,然後倒入荷蘭豆進行翻炒。步驟4:慢慢的炒炒至荷蘭豆,轉色爲止步驟5:再加入適量的鹽步驟6:再加點清水一起煮步...
火腿腸炒荷蘭豆怎麼做?
荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一。荷蘭豆中不但含有大量的水分,吃起來給人一種清爽的口感,同時,含有很少的脂肪,還含有人體必需的氨基酸。這道菜營養清爽,非常適合夏日便當哦。工具/材料火腿腸荷蘭豆操作方法01熱油,倒...
臘腸炒荷蘭豆的做法
主食材:臘腸100克,荷蘭豆100克。配料:紅椒適量,鹽一勺,雞精一勺。步驟1:臘腸切薄片步驟2:水燒開,下荷蘭豆,潮水撈出步驟3:鍋燒油,放臘腸,快炒,下紅椒荷蘭豆大火翻炒步驟4:下入鹽、雞精步驟5:出鍋...
蒜味腸炒荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆1斤,蒜味腸1根。配料:鹽1勺,油適量,水少許。步驟1:蒜味腸一根切成片步驟2:荷蘭豆掐頭去尾,撕去中間的莖,清洗乾淨步驟3:熱油鍋中下入荷蘭豆,翻炒均勻,加入一勺鹽步驟4:翻炒均勻後,加入切好的蒜味腸步驟5:加入少許...
荷蘭豆是不是豌豆
荷蘭豆是不是豌豆的答案是:不是荷蘭豆又稱何仁豆,是豌豆屬,也可以把它叫做第二種扁豆莢,扁豌豆又分爲軟莢豌豆和硬莢豌豆,而荷蘭豆屬於前者。豌豆是個大的品種,按照功能分爲三個種類,有豌豆頭、扁豆莢和甜豌豆。所以說荷蘭豆...
牛肉腸炒荷蘭豆怎麼做好吃
主食材:荷蘭豆200克,牛肉腸1根。配料:郫縣豆瓣醬適量,油適量,鹽適量。步驟1:荷蘭豆,去頭去尾,撕去側面的莖,洗乾淨步驟2:牛肉腸一根,切成片步驟3:鍋中倒入適量水,水開後,將荷蘭豆焯一下步驟4:撈出荷蘭豆,放入冷水中過一下,瀝乾水分...
荷蘭豆原產地
荷蘭豆的原產地在中海沿岸及亞洲西部,中國主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等。荷蘭豆適宜生長在溼潤、土質疏鬆、肥沃、透氣性好的土壤中,若土壤水分不足,植株則生長不良。生長期需要提供充足的水分和養分,促使植...
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