夏天就要喝冰水

夏天喝冰水對身體的危害是很有可能會刺激到胃黏膜，而且還有可能會導致胃部出現疼痛的情況，並且也有可能會引起腹瀉，而且還有可能會導致體內的寒氣比較重。如果想要使身體健康的話，在炎熱的天氣盡量不要喝冰水，而且也不可以吃冰糕，否則都有可能會影響身體健康。消化不良在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裏容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。

1、大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。

2、食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。