怎樣防止孩子沉迷電子產品

如何避免孩子沉迷手機等電子產品

給孩子設定玩電子產品的時間。現在的特殊原因導致的，孩子幾乎人手一個手機，除了每天上網課之外，大多數時間孩子都是在玩手機或者是平板之類的電子產品。平時除了上網課之外就要限制孩子玩電子產品的時間。上網課的這段時間是堅決不能玩的，網課休息，課間要讓孩子出去活動一下。特別注意需要休息眼睛。電子產品最主要的就是對孩子視力的影響。

如果在不上網課的時間，孩子會說不上網課也不讓我玩兒，家長要給孩子找點事情做，不要讓他總是在屋子裏面總想着手機電腦的事兒。其實孩子沉迷於電子產品，大多數都是因爲不知道該乾點什麼，剛開始的時候家長可能是因爲有什麼事沒有時間去帶孩子出去玩，讓孩子自己玩會兒手機玩會兒電腦，但是時間長了下來，孩子形成了習慣，即使家長讓他出去玩，他也不願意去。

家長可以給安排一點兒事情做，小一點的孩子可以帶他一起做遊戲。其實主要是有有趣的遊戲，孩子是特別樂意放下手機的。即使外面的天氣情況不是很好，在家裏面也可以帶孩子做一些親子游戲，比如陪孩子一起畫畫讀書。做一些訓練專注力的遊戲，讓孩子放下手機的同時還能訓練專注力，也可以陪孩子一起搭積木玩拼接玩具。最主要的是讓孩子放下手機之後有事可做。

或者家長正在忙着做家務，可以告訴孩子一起來幫忙，比如讓孩子幫忙擦桌子掃地，丟垃圾這些簡單的傢伙，一般三歲的孩子都能做到，即使孩子做不好也不要嫌棄，只要讓他參與進來，放下手機，同時還培養了孩子的動手能力。想要讓孩子不沉迷於電子產品，家長必須要以身作則，平時如果家長閒下來沒什麼事，就去玩手機，玩電腦，對於孩子的影響也是特別大的。